Das ist auf der Erfolgsleiter nach oben ein immer wieder anstehendes Phänomen. Es gibt Phasen, da scheint man – egal was man tut – nicht weiterzukommen. Da eiert man rum, dreht Schleifen, macht ein und denselben Fehler immer und immer wieder und hat das Gefühl, man wäre der letzte Anfänger. Ganz so, als ob sich […]
2014 hatte ich eine schwere Lungenentzündung, ich lag 6 Wochen flach und als ich endlich wieder aufstehen konnte hatte ich so abgenommen – ich hatte vom Liegen meine ganze Muskulatur verloren – dass meine Haut „wie ein zu großer Taucheranzug“ an mir hing. Als Personal Trainer keine gute Sache. Und als PT hatte ich logischerweise nur […]
… denn der letzte Coach hat mich xy Euro gekostet und mir xy Tipp gegeben. Damit ist xy passiert… also ich vertraue niemandem mehr als mir selbst“ – das habe ich gestern beim Mittagessen von einer alten Bekannten gehört. Und ich kann sie so gut verstehen! Ich kenne viele (mich eingeschlossen), die gebrannt sind. Da […]
Deine Entscheidung zu Erfolg triffst du nicht, wenn es gut läuft, sondern wenn es knirscht. Warum ist das so viel kraftvoller? Weil du Druck unterm Kessel hast. Weil es Angst macht. Weil Druck Diamanten formt. Weil an dieser Stelle die Entscheidung fällt, ob du in schwierigen Momenten einknickst oder deinem Lebensziel treu bleibst. Ja, es […]
Wie Grenzen verschieben dein Bewusstsein verändert Wie sprenge ich meine Komfortzone um in ganz neue Ebenen des Bewusstseins katapultiert zu werden? In meinen Wüsten-Vorträgen erzähle ich, wie ich in physischen Grenzsituationen den Kopf ausschalte und stur so lange weitergehe, bis mein Hirnkino aufgibt mir zu erzählen, ich könne nicht mehr. Nun geht nicht jeder in […]
Dieser Frage habe ich mich nun ernsthaft selbst gestellt, da mich gerade ein Verlag gefragt hat und EXPERTE SEIN marketingtechnisch offensichtlich selbstverständig ist, auch wenn ich mich bei dieser Frage immer regelrecht winde.
Auf meiner Reise durch Indien habe ich viele Arbeitselefanten gesehen. Über sie wird eine Geschichte erzählt, die ich wahnsinnig traurig finde und von der ich wirklich hoffe, dass sie nicht wahr ist. Dennoch: Sie öffnet ziemlich gut die Augen, wie der Mechanismus des „klassischen Konditionierens“ funktioniert: Um Elefanten gefügig zu machen, bekommen sie zu Beginn […]
Zum Jahresbeginn starten wir regelmäßig mit Kick-offs, vielen hochtrabenden Plänen und guten Vorsätzen – doch meistens endet das in Frust, weil’s hintenraus mal wieder nicht geklappt hat. Managementtrainerin & Motivationspeakerin Conny Schumacher aus München verrät uns 7 überraschende Tipps, wie und warum es diesmal anders läuft mit diesem leidigen Problem. Tipp 1: Kommen Sie sich […]
Es gab auch in meinem Leben eine Phase, da schien es, als ob alle Türen zugenagelt wären und sich alles gegen mich verschworen hätte. Ich war bis dato vom Leben verwöhnt. Mir fielen die Dinge zu. Und plötzlich war alles anders. Ich hatte eine Serie von Verletzungen und schweren Krankheiten, die mir den Zahn zogen […]
Weihnachtsgeschenk-Vorschau: Am 23.12. gebe ich einen erpobten, sehr wirksamen Tipp, wie du es schaffst, über die Weihnachtsfeiertage die #Verbundenheit mit deinem Partner, deinen Kindern – einfach der ganzen Familie nicht nur aufrecht zu erhalten, sondern zu vertiefen und damit latente #Stressituationen zu entschärfen. Gerade in diesem Jahr, wo wir alle gezungenermaßen richtig aufeinander pappen ist […]