Einträge von Conny Schumacher

„Hürden im betrieblichen Gesundheitsmanagement“ am 22.01.2018

Läuft! Am 22.01.2018 gibts den 2. Themenabend zu den „Hürden im betrieblichen Gesundheitsmanagement.“ Die ersten Gäste haben sich schon verbindlich angemeldet. Und der dritte Termin am 15.5.2018 behandelt das Thema: „Digitales BGM – mit App & Co gegen Rückenschmerzen und Verspannungen?“ Bedanke mich für das große Interesse, das Weiterleiten dieser Einladung und viele Anmeldungen! Herzlichst, […]

Ein Lob auf den Swopper

Ja, man muss es so sagen: Dieser Stuhl ist was besonderes. Ich habe ihn geschenkt bekommen – eigentlich zum testen, und war wirklich skeptisch, ob man den ganzen Tag drauf sitzen mag, aber ja: MAN MAG! Drum habe ich mich mit diesem Video bei den Herstellern bedankt – und ihnen das Video geschenkt, was sie […]

Impulsvortrag am 21.8.2017: „Hürden im BGM und mögliche Lösungswege“

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist ausschließlich als Gemeinschaftsaufgabe im Unternehmen voranzubringen und daher eine anspruchsvolle Schnittstellenaufgabe für die Verantwortlichen, bei denen die Fäden zusammenlaufen. In einem Impulsvortrag bereite ich für Sie vor: Warum nutzen Führungskräfte das BGF-Angebot im Unternehmen selten, und wenn, dann nur strategisch? Wie unterstütze ich Führungskräfte sinnvoll dabei, BGM richtig zu verstehen und Vorbild […]

Neuer Kurs ab 1.6.2017: Vergiss die Waage – mit Sport und Hypnose raus aus der Diät- und Zuckerfalle

Sie haben wenig Zeit und wollen/müssen abnehmen? Sie leiden möglicherweise schon an den vielseitigen Folgen Ihres Gewichtes? Sie haben schon vieles versucht, sind aber immer wieder gescheitert? Sie konnten die Erfolge nicht langfristig halten und sind entsprechend gefrustet? Dann ist „Vergiss die Waage“ Ihre Methode! Denn egal, ob Sie 5, 10, oder 30 Kilos abnehmen […]

Nur noch 3 freie Plätze für Personal Training zu vergeben!

Hallo ihr Lieben – ab 1.4. habe ich einen neuen Kooperationspartner für mein Personal Training – ein kleines, schnuckliges Plätzchen am Westpark. Wer hat Lust auf PT, um sich für den Sommer fit zu machen und den Winterspeck abzuwerfen? Auch wenn das Knie zwickt oder die Bandscheibe jammert – es geht immer was und es […]

Simone Brückner und unser Projekt Fit ab 45 plus

Hier kommt also das Video, das Simone mir zu beginn unserer zusammenarbeit gegeben hat. nu sind wir schon einige Wochen gemeinsam am Arbeiten – und die ersten erfolge sind da. Sie kann ohne Schmerzen auf der Bühne stehen, die beweglichkeit ist deutlich verbessert, das gewicht schon unter 100 kilo – wir freuen uns beide!

Schon mal mit einem Halbmarathon geliebäugelt?

Wer hat Lust, am 9.10.2016 in München seinen ERSTEN HALBMARATHON zu laufen und möchte sich von mir professionell vorbereiten lassen? Ich laufe selbst mit, und nehme 5 bis max. 6 ambitionierte Personen mit durch die Vorbereitung und für den Lauf. Voraussetzung: Es muss Ihr ERSTER Halbmarathon sein! Das bedeutet: gemeinsame Vorbereitung, gemeinsame Laufgruppen, gemeinsamer Start, […]

Its DONE! Ich hab mich gerade für den Halbmarathon in München am 9.10. angemeldet.

Damit geb ichs mir genau 11 Monate nach meinem Archiellessehenenanriss nochmal. Finde das ist ein sinnvolles Ziel für den Sommer. Wer mitlaufen will – einfach melden, ja? Ich hab vor, 5 Neulinge in der Vorbereitung mitzunehmen und auf ihrem ersten Lauf vorzubereiten mit gemeinsamen Lauftrainings, anständiger Kraftraining als Grundlagenvorbereitung, Ernährungstipps und und und…