Startseite - Conny Schumacher

Sie haben schon vieles erreicht – aber „ETWAS“ fehlt?

Ich bin Conny Schumacher. Meine Mission ist es, Sie in Ihre Kraft und Größe zu bringen, um im Leben das zu bekommen, was Sie sich wünschen. Sie müssen dazu nicht – so wie ich – durch die Wüste wandern, Romane schreiben oder eine Charity-Organisation gründen, aber Fakt ist: Jeder hat Ziele und Wünsche – und jeder will seine Ziele erreichen.

Als Diplom Sportökonomin arbeite ich holistisch und zielorientiert. Denn Sie werden mir recht geben: Wenn es ums „Ziele erreichen“ geht, gibt es keine Branche, von der Sie so viel lernen können, wie vom Sport.

Regel No 1 z.B. heißt: ECHTE ZIELE SIND MESSBAR – und sportliche Ziele sind absolut messbar!

Ich gebe Ihnen ein Beispiel: Ein Robert Lewandowski verdient 28 Mio. Euro p.a. dafür, dass er den Ball von A nach B bringt. Das kann er perfekt. Analysieren wir, was er macht, um diese Topleistung seit Jahren abzurufen (holistischer Blick), stellen wir fest: Er trainiert 6 Tage die Woche das, was er sowieso schon perfekt beherrscht: Den Ball von A nach B zu bringen.

Und jetzt frage ich Sie: Wie oft üben Sie das, was Sie wirklich brauchen? Kommunikation? Führung? Selfcare? Ihren Durchhaltemuskel?

Wissen Sie überhaupt, was Sie WIRKLICH brauchen? ODER WOLLEN?

Egal in welchem Alter, egal in welcher Situation: Wenn Sie spüren, dass „da noch ETWAS fehlt“ – dann lassen Sie uns reden!

Neugierig? Dann rufen Sie mich einfach an!

Herzlichst, Ihre Conny Schumacher

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„Bucht Sie – oder leidet weiter“

Klaus Schliewa, Landschaftsgärtner, München

Meine Themen & Schwerpunkte:

Von gestresst und überwältigt zu Klarheit und Gelassenheit
Komm in deine Kraft
Ohne teure Funnels als Kleinunternehmer finanziell stabil werden
Go for your dreams – die Kunst zu bekommen, was Sie sich wünschen
Was Sie wirklich im Alltag belastbarer macht
Gesunder Umgang mit Wettbewerb
Teamdynamiken verstehen und steuern
Selbstverwirklichung nur als Selbstständige/r? 3 Skills, mit denen auch Angestellte Erfüllung und Zufriedenheit finden.
„Ships were built to sail“ – von der Bereicherung, sein Ding zu machen

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„Bin ich, wer ich sein will? Beruflich wie privat?“

Als Sportlerin habe ich gelernt, mich über meinen Körper zu definieren. Dann kam Corona. Ich fiel in ein Loch. Bis ich erkannte, dass mich der Sport viel mehr gelehrt hat:

Ich kann Menschen motivieren, ihre wahren Ziele und Träume zu entdecken und systematisch anzugehen.
Ich kann ihnen zeigen, woher die Kraft dafür kommt.
Ich kenne alle Tipps und Mythen rund um körperliches Wohlbefinden.
Ich vermittle ungewöhnlich effektive Skills, die uns von gestresst und überwältigt zu gelassen und entspannt bringen
Ich finde die Stellschrauben, die den Unterschied machen zwischen „gut“ und „sehr gut“.
Ich weiß, wie Team, Krise und Erfolg funktionieren.
Ich helfe Ihnen, Klarheit, Zufriedenheit und Ruhe zu finden.

Kurz: Ich helfe Menschen HEUTE zu erkennen, wer sie sind, wofür sie stehen – und wie sie sich im Spannungsfeld des Lebens treu bleiben. Ich zeige ihnen, wie sie nicht nur entspannter, gelassener und erfolgreicher werden, sondern alles bekommen können, was sie sich vom Leben erträumt haben. Egal ob als Selbständiger oder als Angestellter.

Mastercoaching mit Conny Schumacher

Wie ich arbeite:

Als Diplom Sportökonomin und ausgebildete Trainerin mit mehr als 25 Jahren Erfahrung arbeite ich HOLISTISCH und mit den Erfolgsprinzipien aus Hirnforschung, Coaching, Sport & Abenteuer. Sie definieren mein Vorgehen:
1. Wo klemmt es, und was ist der wahre Grund dafür, dass du nicht dort bist, wo du hinwillst?
2. Was willst du wirklich? Was macht dich aus?
3. Mach dir einen Plan
4. Lerne die Skills, die du brauchst, um diesmal dein Ziel zu erreichen und dann
5. Zieh durch – auf allen Ebenen. Lass dich ein auf alle Herausforderungen auf dem Weg. Lerne, sie zu bestehen, zu wachsen und erlebe, wie sich dein Leben auf allen Ebenen von Grund auf verbessert.
Als erfahrener Trainer und ausgebildeter NLP-Coach interessiert mich die Struktur, in der Sie denken und wie sie Ihnen im Wege stehen könnte. Ich führe Sie über Fragen zu Erkenntnissen und dahin, die Dinge anders zu sehen, Zusammenhänge wahrzunehmen und Alternativen zu entwickeln. Im nächsten Schritt zeige und übe ich mit Ihnen die Skills, die Sie befähigen, die gewünschten Ergebnisse auch wirklich zu erreichen.
Fundiert, wissenschaftlich, ohne Hokuspokus, dafür mit Logik und gesundem Menschenverstand. Bei mir gibt es keinen Mainstream, sondern die Perlen, die den Unterschied machen.
So setzen wir frei, was in Ihnen angelegt ist: Die Ressource Ihrer inneren Kraft.

Was mich ausmacht:

Ich arbeite seit mehr als 25 Jahren sowohl als selbständige Unternehmerin wie auch als Trainer, Speaker, Bestsellerautorin und Mastercoach. Glauben Sie mir: Nach all den Jahren ist mir nichts Menschliches fremd. Ich kenne die Nöte und Sorgen meiner Kunden und ich verstehe mich als Ihr Sparringpartner: Ich zeige Ihnen einige überraschende Skills, die Ihnen in jeder Lebenslage weiterhelfen. Ich stülpe Ihnen dabei keine Lösung über, ich helfe Ihnen, Ihre eigene zu finden. Eine, die zu Ihnen passt. Schließlich ist es IHR Leben!
Eine meiner Stärken ist, das wahre Potenzial in Menschen zu erkennen – und Sie mit viel Verständnis und Fingerspitzengefühl dorthin zu führen, wo Sie sich selbst NIE zugetraut hätten, hinzukommen.
Nutzen Sie als Bonus meine jahrelange Expertise als Personal Trainer: ich kenne alle Zusammenhänge im Körper und kann Sie – ganz nebenbei – auch unterstützen, fit zu werden, abzunehmen, oder belastbarer im Alltag zu werden.
Ich gebe Ihnen den Raum, die Sicherheit und das Vertrauen, in dem neue Ideen und Handlungsalternativen reifen können. Ich bin Ihr größter Fan, stehe in schwierigen Momenten wie eine Wand hinter Ihnen und glaube bedingungslos an Sie. Kurz Ich bin – egal, was passiert – zu 100% an Ihrer Seite.
Als ehemalige Dopingkontrolleurin habe ich hohe ethische Ansprüche an den Wert des Lebens und weiß um die Wichtigkeit, den eigenen Werten treu zu bleiben.
Absolute Diskretion ist selbstverständlich. Was in der Kabine gesagt wird, bleibt in der Kabine.

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Ausgewählte Erfolgsgeschichten aus über 25 Jahren Training & Coaching

In 6 Monaten vom Sachbearbeiter zum Prokuristen

Manfred (35) ist top ausgebildet, doch karrieremäßig klemmts. Ihm wird keine Führungskompetenz zugetraut. Warum, weiß er nicht.

Eines Tages hört er zwei Kollegen im Gang miteinander sprechen: „Der Manfred hats drauf, keine Frage. Schade, dass er so dick ist. So wird er bei uns keine Karriere machen.“

Am nächsten Tag beginnen wir zu arbeiten. Innerhalb von 3 Monaten bauen wir sein Selbstwertgefühl neu auf. Er „wirft“ 3 Kleidergrößen ab, geht zum Friseur, lässt sich neu einkleiden und schreibt Bewerbungen. Als er wegen eines Vorstellungsgespräches den ersten Tag Urlaub nimmt, bekommt er ein neues Angebot von seinem derzeitigen Arbeitgeber. Doch Manfred will jetzt mehr.

2 Wochen später unterschreibt er seinen neuen Traumjob als Prokurist eines internationalen Beratungs-Unternehmens. Mit Führungsverantwortung über ein Team aus 200 Mitarbeitern.

Vom Burnout zur Selbstverwirklichung

Martin (52) ist Vertriebsleiter und kurz vor dem Nervenzusammenbruch als wir uns kennenlernen. Er liebäugelt mit einem Marathon. Aus früheren Zeiten weiß er, dass Bewegung ihn entspannen lässt. Ich empfehle ihm stattdessen dringend ein Grundlagentraining. Sein Arzt bestätigt meine Einschätzung.

Darauf verwirft Martin seinen Marathonplan und wir machen lange Spaziergänge, die wir für intensive Coachingespräche nutzen. Langsam erkennt Martin die Zusammenhänge, verändert Schritt für Schritt die entscheidenden Stressfaktoren in seinem Leben und kommt seelisch und körperlich wieder ins Gleichgewicht.

Heute hat er seinen Berufsalltag komplett umstrukturiert, arbeitet nur noch 3 Tage als Consultant und delegiert an seinen Personal Assistent, den er als Mentor aufbaut. Und ist seitdem schon einige Marathons gelaufen!

Traummann dank neuer Kraft und Lebensfreude

Kathrin (48) ist alleinerziehende Mutter, Unternehmerin, ständig müde und erschöpft, und wünscht sich nichts sehnlicher als einen guten Partner. Doch sie findet sich unförmig, hässlich und traut sich schlicht nichts zu.

Sie lässt sich auf ein spezielles Abnehmtraining ein, was gleichzeitig ihre Kraft und Energie zurückbringt. Parallel arbeiten wir an Ihrem Mindset und ihrer Zukunftsvision.

In nur 4 Monaten blüht sie auf. Rückenschmerzen und Müdigkeit verschwinden ebenso wie 18 cm Bauchumfang. Sie restrukturiert ihren Alltag, gewinnt neue Lebensfreude, findet wieder Zeit für ihr altes Hobby Tanzen – und lernt dort ihren Traummann kennen.

Ihre Geschichte beeindruckt eine Journalistin der Redaktion „FÜR SIE“ dermaßen, dass ein Artikel über sie erscheint. Und ich warte auf die Einladung zur Hochzeit…

Mit guter Teamführung zu doppeltem Umsatz

Kerstin (56) ist Geschäftsleitung eines mittelständischen Betriebes. Sie kommt zu mir, weil sie unzufrieden ist. Sie denkt, es liegt am Gewicht und möchte abnehmen. Ich wurde ihr empfohlen, weil ich „anders arbeite als andere“…

Wir analysieren, dass Sie ein „Stress-Esser“ ist – und eine Diät somit der falsche Ansatz. Stattdessen finden wir heraus, was ihre Stressfaktoren sind, wo sie wirklich hin will und was ihr neue Kraft gibt.

Sie baut ihren Betrieb um: Sie schwört ihr Team mit einigen neuen Ansätzen auf Teamgeist, Fortschritt und neue Ziele hin ein. Jede Meinung ist gewünscht, Ziele und Vorgehen werden gemeinsam diskutiert und abgestimmt.

Innerhalb von 8 Monaten verdoppelt sich der Umsatz. Kerstin erreicht mit ihrem Team das zweitbeste Ergebnis ihrer bisherigen Unternehmensgeschichte. Das Team ist hochmotiviert, arbeitet eng zusammen und Kerstin kann sich selbst nun mehr herausziehen. Ach ja, abnehmen – nun, nachdem der negative Stress durch Unzufriedenheit wegfiel, hat sie ohne großes Zutun bereits 7 Kilo abgenommen…

Wie Menschlichkeit statt professioneller Distanz zu einem Rückgang an Krankheitstagen führte

Ein Führungskräftetraining zum Thema „Professioneller Umgang mit sich und anderen“ hat in einem bekannten Großkonzern einen völlig neuen, sehr menschlichen Teamgeist in die Führungsriege gebracht. Die Teilnehmer haben zum ersten Mal erkannt, dass die Verantwortung für den Erhalt ihrer Gesundheit und Arbeitsfähigkeit in ihrer eigenen Hand liegt.

Jetzt setzen sie die Inhalte als Team um und teilen ihre Erfolge. Die Motivation ist hoch, der Druck lässt nach – was sich wiederum auf den Führungsstil und damit auf den Krankenstand in den einzelnen Abteilungen auswirkt.

Kommentar eines Teilnehmers: „Ich bin meinen Kollegen menschlich sehr viel näher gekommen. Wenn das kein Erfolg ist…“

Mit 56 zum Traumjob

Silke (56) ist eine absolut integere, loyale Mitarbeiterin, die in ihrem Betrieb leider nicht weiter kommt. Ihre Qualitäten werden nicht erkannt, ihr werden ständig Aufstiegschancen oder neue, interessante Projekte versprochen, doch es passiert nichts. Sie ist gleichzeitig wahnsinnig frustriert, andererseits auch in panischer Angst, in ihrem Alter keinen anderen Job zu bekommen. Sie möchte unbedingt in diesem Betrieb bleiben, und mit den Vorgestezen anders, im Sinne von besser, zurecht zukommen und effektiver zusammenarbeiten.

Wir versuchen alle Möglichkeiten, um den Geschäftsführer ins Boot zu ziehen, sein Vertrauen zu gewinnen und damit einen anderen Umgangsstil zu kreieren. Es funktioniert nicht. Silke eckt mehr und mehr an, wird kontrolliert und die Mitarbeiter werden gegeneinander ausgespielt.

Nach 5 Monaten intensiven Bemühens versteht Silke, die mittlerweile so viel gelernt hat in Sachen Kommunikation und Mitarbeiterführung, dass sie nun endgültig über ihren Posten herausgewachsen ist. Die Geschäftsleitung hat sich nicht bewegt, ist auf keines ihrer Angebote eingegangen. Die Stimmung ist vergiftet, man macht Silke dafür verantwortlich.

Silke nimmt all ihren Mut zusammen und kündigt. Ein Aufschrei geht durch den Betrieb. Doch diesmal lässt sie sich nicht mit vollmundigen Versprechungen vertrösten. Innerhalb von 4 Wochen bekommt sie ein wunderbares Jobangebot – mit Verantwortung in ihrer Kernkompetenz und deutlich mehr Gehalt.

MERKE: Gute, loyale und angenehme Mitarbeiter finden auch mit über 50 jederzeit einen Job!

„ISAYAS AUGEN“ – Fragen an das Leben, jenseits von Religion und Esoterik

Blick ins Buch

Connys Lebensphilosophie, verpackt in einen Fantasyroman mit viel Mystik, Abenteuer und jeder Menge Erkenntnissen.

Um was es geht:

Silvie, eine junge Frau aus München, hadert nach ihrem Höhenflug und anschließendem Karriereabsturz mit den Normen der Gesellschaft. Auf der Suche nach Antworten begleitet sie die magische Schildkröte Isaya, die ihr in allen Fragen nach dem Sinn des Lebens mit Rat und Erfahrung zur Seite steht.

Amazon Kundenrezension: Ich will auch so eine Isaya haben!

„(…) Nach diesem Exkurs ins „real life“ tritt die märchenhafte Schildkröte Isaya auf – und ließ mich vor Neid erblassen. Wo kriege ich für mein Leben so eine weise Figur her, die mir im richtigen Moment den Kopf wäscht, mir aber mit der Zeit auch die Augen öffnet für meine wirklichen Anliegen im Leben? (…)

Mit Isayas Augen erfahren die Lesenden jede Menge weiser Erkenntnisse über das Leben schlechthin. Wir werden aber in „Isayas Augen“ auch mit Abenteuerbeschreibungen par excellence überrascht, zum Beispiel einer berührenden Hommage an den Kontinent Afrika oder mit existenziellen Wüstenerlebnissen in Israel.

Silvies Geschichte mit der köstlichen Schildkrötenlösung ist flockig-leicht dahingeschrieben und hat sogar meine (erwachsenen) Kinder begeistern können. Eine klare Empfehlung!“

10% der Bucheinnahmen werden an den gleichnamigen Verein ISAYA`s EYES gespendet, der Frauen in Entwicklungsländern eine Ausbildung finanziert.

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