Startseite - Conny Schumacher

Ich bin Conny Schumacher. Ich führe mich und andere an und über ihre Grenzen. Sie müssen deswegen nicht, so wie ich, 300 km durch die Wüste laufen, aber Fakt ist: Jeder hat Ziele – und jeder will seine Ziele erreichen.

Kostenloses Kennenlernen

Als Diplom Sportökonomin & Managementtrainerin arbeite ich mit erfolgsversprechenden Prinzipien aus dem Leistungssport. Denn wenn Sie etwas erreichen wollen, gibt es keine Branche, von der Sie so viel lernen können, wie vom Sport.

Ich gebe Ihnen ein Beispiel: Ein Robert Lewandowski verdient 22 Mio. Euro p.a. dafür, dass er den Ball von A nach B bringt. Das kann er perfekt. Trotzdem trainiert er 6 Tage die Woche das, was er sowieso schon perfekt beherrscht: Den Ball von A nach B zu bringen.

Und jetzt frage ich Sie: Wie oft üben Sie das, was Sie wirklich brauchen? Kommunikation? Führung? Zielerreichung? Mit Mitarbeitern oder Partner/in?

Ich tue genau das, was Sie von einem guten Trainer erwarten können: Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen – schnell, effektiv und ohne sich zu verheizen.

Mit wohlmeinender Komptenz sowohl auf körperlicher, mentaler und zwischenmenschlicher Ebene bin ich an Ihrer Seite. Finden Sie in beruflich und privat fordernden Phasen zurück in die Spur. Formulieren Sie die richtigen Ziele im Einklang mit Ihren Werten und setzen Sie diese kompromisslos um. So sichern Sie nicht nur Ihren Erfolg sondern finden Erfüllung und innere Ruhe.

Sichern Sie sich einen lebenserfahrenen Sparringpartner & Coach. Ich freue mich auf spannende Gespräche mit Ihnen!

Conny Schumacher,

Diplom Sportökonomin & Managementtrainerin

Es gibt keine Branche, von der wir soviel lernen können, wie vom Sport!

Conny Schumacher

Meine Schwerpunkte & Themen:

  • Ziele setzen und erreichen
  • Gesunder Umgang mit Wettbewerb
  • Professionell mit sich und anderen umgehen
  • Thema Durchsetzen: Kante zeigen, wo nötig
  • Teamdynamiken verstehen und steuern
  • Get back stronger – kompromisslos und zielorientiert Krisen bewältigen
  • … und was ist IHR Ding?
  • Bin ich, wer ich sein will? Beruflich, wie privat?

    Als Sportlerin habe ich gelernt, mich über meinen Körper zu definieren. Heute streikt er. Ich fiel in ein Loch. Bis ich erkannte, dass mich der Sport viel mehr gelehrt hat:

    • Ich kann Menschen motivieren, ihre wahren Ziele und Träume zu entdecken und systematisch anzugehen.
    • Ich kann ihnen zeigen, woher die Kraft dafür kommt.
    • Ich kenne alle Tipps und Mythen rund um körperliches Wohlbefinden.
    • Ich finde die Stellschrauben, die den Unterschied machen zwischen „gut“ und „sehr gut“.
    • Ich weiß, wie Team, Krise und Erfolg funktionieren.
    • Ich helfe ihnen, Klarheit, Zufriedenheit und Ruhe zu finden.

    Kurz: Ich helfe Menschen zu erkennen, wer sie sind, wofür sie stehen – und wie sie sich im Spannungsfeld des Lebens treu bleiben.

    Als Managementtrainerin zeige ich Ihnen das, was Sportler erfolgreich macht, in Beruf- und Privatleben umzusetzen!

    Wie ich arbeite:

    • Als Diplom Sportökonomin und ausgebildete Trainerin arbeite ich mit den Erfolgsprinzipien des Sports. Sie definieren mein Vorgehen:

    • 1. Ziele festlegen
      2. Fokussieren
      3. Kompromisslos umsetzen. Auf allen Ebenen!

    • Als ausgebildeter NLP-Coach beobachte, analysiere und hinterfrage ich kritisch, humorvoll, menschlich und immer punktgenau. Mich interessiert bei jeder Handlung das Motiv HINTER dem Motiv.

    • Fundiert, wissenschaftlich, ohne Hokuspokus, dafür mit Logik und gesundem Menschenverstand. Bei mir gibt es keinen Mainstream, sondern die Perlen, die den Unterschied machen.

    • So setzen wir frei, was in Ihnen angelegt ist: Die Ressource Ihrer inneren Kraft.

    Was mich ausmacht:

    • Ich arbeite seit mehr als 25 Jahren sowohl als selbständige Unternehmerin wie als Personal Coach. Glauben Sie mir: Nach all den Jahren ist mir nichts menschliches fremd.

    • Fundierte Grundlagen sowie permanente Weiterbildung in Sachen Persönlichkeitsentwicklung und Coachingmethodik. Ich vereine die Essenz diverser Methoden, bin fachlich breit aufgestellt und arbeite komplex und methodenübergreifend.

    • Als langjährige Berufssportlerin weiß ich, wie Team, Krise und Erfolg geht.

    • Als ehemalige Dopingkontrolleurin habe ich hohe ethische Ansprüche an den Wert des Lebens und weiß um die Wichtigkeit, den eigenen Werten treu zu bleiben.

    • Absolute Diskretion ist selbstverständlich. Was in der Kabine gesagt wird, bleibt in der Kabine.

     

    „Conny Schumacher inspiriert, Unmögliches möglich zu machen. Sie arbeitet individuell und sehr persönlich, für sie steht der ganze Mensch im Mittelpunkt. Ihr Humor, ihre Begeisterung, ihr tiefes Interesse an Menschen und ihr profundes Wissen machen die Zusammenarbeit effektiv und erfolgreich. Liebe Conny, Dich zu kennen ist eine echte Bereicherung!!“

    Henrike Dorndecker, Businesscoach, München

    Projekte & Highlights aus 25 Jahren Conny Schumacher

    Personal Coaching

    Martin (52) ist Vertriebsleiter und kurz vor dem Nervenzusammenbruch als wir uns kennenlernen. Er liebäugelt mit einem Marathon. Aus früheren Zeiten weiß er, dass Bewegung ihn entspannen lässt. Ich empfehle ihm stattdessen dringend ein Grundlagentraining. Sein Arzt bestätigt meine Einschätzung.

    Darauf verwirft Martin seinen Marathonplan und wir machen lange Spaziergänge, die wir für intensive Coachingespräche nutzen. Langsam erkennt Martin die Zusammenhänge, verändert Schritt für Schritt die entscheidenden Stressfaktoren in seinem Leben und kommt seelisch und körperlich wieder ins Gleichgewicht.

    Heute hat er seinen Berufsalltag komplett umstrukturiert, arbeitet nur noch 3 Tage als Consultant und delegiert an seinen Personal Assistent, den er als Mentor aufbaut. Und ist seitdem schon einige Marathons gelaufen!

    Personal Coaching

    Kathrin (48) ist alleinerziehende Mutter, Unternehmerin, ständig müde und erschöpft, und wünscht sich nichts sehnlicher als einen guten Partner. Doch sie findet sich unförmig, hässlich und traut sich schlicht nichts zu.

    Dank unserer Zusammenarbeit blüht sie auf. Rückenschmerzen und Müdigkeit verschwinden ebenso wie 18 cm Bauchumfang. Sie restrukturiert ihren Alltag, gewinnt neue Lebensfreude, findet wieder Zeit für ihr altes Hobby Tanzen – und lernt dort ihren Traummann kennen.

    Ihre Geschichte beeindruckt eine Journalistin der Redaktion „FÜR SIE“ dermaßen, dass ein Artikel über sie erscheint. Und ich warte auf die Einladung zur Hochzeit…

    Personal Coaching

    Manfred (35) ist top ausgebildet, doch karrieremäßig klemmts. Ihm wird keine Führungskompetenz zugetraut. Warum, weiß er nicht.

    Eines Tages hört er zwei Kollegen im Gang miteinander sprechen: „Der Manfred hats drauf, keine Frage. Schade dass er so dick ist. So wird er bei uns keine Karriere machen.“

    Am nächsten Tag beginnen wir zu arbeiten. Innerhalb von 3 Monaten bauen wir sein Selbstwertgefühl neu auf. Er „wirft“ 3 Kleidergrößen ab, geht zum Friseur, lässt sich neu einkleiden und schreibt Bewerbungen. Als er wegen eines Vorstellungsgespräches den ersten Tag Urlaub nimmt, bekommt er ein neues Angebot von seinem derzeitigen Arbeitgeber. Doch Manfred will jetzt mehr.

    2 Wochen später unterschreibt er seinen neuen Traumjob als Prokurist eines internationalen Beratungs-Unternehmens. Mit Führungsverantwortung über ein Team aus 200 Mitarbeitern.

    Führungskräftetraining

    Ein Führungskräftetraining zum Thema „Professioneller Umgang mit sich und anderen“ hat in einem bekannten Großkonzern einen völlig neuen, sehr menschlichen Teamgeist in die Führungsriege gebracht. Die Teilnehmer haben zum ersten Mal erkannt, dass die Verantwortung für den Erhalt ihrer Gesundheit und Arbeitsfähigkeit in ihrer eigenen Hand liegt.

    Jetzt setzen sie die Inhalte als Team um und teilen ihre Erfolge. Die Motivation ist hoch, der Druck lässt nach – was sich wiederum auf den Führungsstil und damit auf den Krankenstand in den einzelnen Abteilungen auswirkt.

    Kommentar eines Teilnehmers: „Ich bin meinen Kollegen menschlich sehr viel näher gekommen. Wenn das kein Erfolg ist…“ 

    Kolumnen & Feedback

    Die FINANCIAL TIMES DEUTSCHLAND (2009), sowie die PERSONAL INTERN (2015) haben in regelmäßigen Kolumnen Tipps und Übungen zum Thema „Fit im Büro“ veröffentlicht, meine Tipps erschienen zudem in der Süddeutschen Zeitung und im T-online Magazin.

    Die Personal Intern veröffentlicht 2020 eine 6-teilige Serie zum Thema „Get back stronger – Survivaltipps aus der Wüste für Teams und Führung.“

    Feedback: „Haben Sie noch mehr solche Tipps? Die klicken richtig gut!“ Red. Bild Online

    "Gemeinsam Stark aus der Krise" Online-Summit

    Gemeinsam mit Martin von Hirschhausen und Rico Schinkel organisiert Conny Schumacher einen 10-Stunde-Online-Speaker-Marathon mit internationalen Redner-Größen rund um den Globus. Das Ziel: Mut machen in den schweren Zeiten von Corona!

    Das Besondere: Alle Speaker verzichten auf ihre Gage und aufs Pitchen – und dennoch machen alle mit. Solidarität pur! Die Herausforderung: Wir hatten nur 2 Wochen Zeit! Das Ergebnis: Wir hatten mehr als 700 Teilnehmer und werden heute noch auf unser Event angesprochen! Gänsehaut pur!

    www.gemeinsamstarkausderkrise.de

    Team- & Leadershiptraining

    „Aus Grenzerfahrungen neue Kraft schöpfen“ – so heißt ein Pilotprojekt, das Conny Schumacher seit 2018 erfolgreich anbietet. Dabei wandern wir in einer Minigruppe durch die Wüste Negev.

    Das Besondere ist: Wir sind komplett auf uns gestellt und durchlaufen die 4 Phasen eines Teamprozesses im Zeitraffer: Wir erkennen, was ein Team beflügelt, runterzieht, wie hoch unser Anteil am Teamerfolg ist und worauf es wirklich im Team ankommt. Highly inspiring!

    Mehr dazu auf Grenzerfahrungen

    Achtung: Coronabedingt derzeit auf Eis gelegt. Nächste Termine geplant für November 2021

    Conny Schumacher

    Conny Schumachers Bücher

    Conny Schumacher

    Amazon-Kundenrezension:

    „Ein sehr gut gemachtes Buch, mit praktischen Übungen. Man spürt deutlich, dass die Autorin über langjährige Erfahrung in diesem Metier verfügt. Für jeden, der in der Büroarbeit auch etwas für seine Gesundheit tun will, bzw. darauf achtet, keine unnötigen Beschwerden zu bekommen, nur zu empfehlen.“

    Conny Schumacher

    Amazon Kundenrezension:

    „Dieses Buch ist für jeden, der sich im Bereich Ernährung, Gesundheit, Rohkost etc. weiterbilden möchte ein absolutes Must Read!!! …. Vor allem die ehrliche Art und Weise bei diesem doch sehr politischen Thema der Nahrungsergänzungsmittel hat mich überzeugt! Endlich mal jemand, der informiert und nicht nebenbei einen online Shop für Mittel jeglicher Art betreibt! Bin echt begeistert!“

    Conny Schumacher

    Amazon Kundenrezension:

    „Ein tolles Buch, sehr viele unterschiedliche Perspektiven erfolgreicher Speaker und Coaches und eine Fülle von Tipps und Strategien für den Weg zum persönlichen Erfolg. Unbedingt lesenswert – eine klare Kaufempfehlung! Zudem ein wunderbares Projekt, da der komplette Erlös des Buches der deutschen Kinderkrebshilfe zugute kommt!“

    Conny Schumacher

    Coaching einmal anders!

    „Isayas Augen“ ist eine Fabel für junge Frauen, die mit den allgegenwärtigen Versprechungen einer „heilen Welt“ hadern. Es beantwortet drängende Fragen ans Leben, öffnet die Augen für die wirklich schönen und wichtigen Dinge und verrät, wie man auch in schwierigen Zeiten aus vollem Herzen heraus glücklich und zufrieden sein kann.

    Erscheint 2021

    Kunden & Kooperationspartner

    • Aeris, München
    • AM Agentur für Kommunikation GmbH Stuttgart
    • Bayerischer Elekroverband, München
    • Bayerischer Rundfunk, München und Nürnberg
    • Bayerischer Journalistenverband
    • Bild und Bild-Online
    • Bosch AG, Stuttgart
    • Cits, Köln
    • Coaching Convention, München
    • Conplan, Ismaning
    • DATEV, Nürnberg
    • Deutsches Luft- und Raumfahrtzentrum, Stuttgart
    • Designaffairs, München
    • Deutsche Telekom, Bonn
    • Dolphin Limited, Rumänien
    • EW Medien und Kongresse GmbH, Frankfurt
    • EBEWE Pharma Ges.m.b.H. Nfg.KG., Österreich
    • Financial Times Deutschland, Hamburg
    • Fraunhofer Institut, München
    • Kathrin Glaser-Bunz, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bayreuth
    • Gewerbeverband Freising
    • Gourmet Vital, Chiemsee
    • Heim und Handwerk, München
    • Immobilienverband Schleswig-Hohlstein
    • Infineon Technologies AG, Magdeburg
    • Madame, München
    • Management Forum, Starnberg
    • Macromedia Hochschule für Sportjournalismus und Medien, München
    • Münchner Medientage, München
    • Messe Nürnberg
    • Mice Branchentreff, Illerhaus Marketing
    • MVG, München
    • NTK Cables, Köln
    • Nordbayerischer Kurier, Bayreuth
    • Personal Intern, Bielefeld
    • Prinovis, Nürnberg
    • Radio Arabella, München
    • Radio Top FM, FFB
    • Rotarier RC Chiemsee
    • Rolf Ivens, Regensburg
    • SBK, München
    • Shape, München
    • Sparkasse Deggendorf/Straubing
    • Sparkasse Weil am Rhein
    • Sport Scheck, Nachwuchs-Führungstraining, München
    • Stadt München
    • Stingl Gebäudetechnik, München
    • Terratax, München
    • Welt am Sonntag
    • Vilsa Mineralwasser, Bremen
    • ….

    Wir haben Frau Schumacher als eine hochkompetente Trainerin kennengelernt, die ihr Wissen gerne und mit Begeisterung weitergibt

    Red. Financial Times, Deutschland

    © 2020 - Conny Schumacher
    Kontakt
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    Conny Schumacher

    Tel: 0176/57890826


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