Kathrin (48) ist alleinerziehende Mutter, Unternehmerin, ständig müde und erschöpft, und wünscht sich nichts sehnlicher als einen guten Partner. Doch sie findet sich unförmig, hässlich und traut sich schlicht nichts zu. Mit „Vergiss die Waage“ blüht sie auf. Rückenschmerzen und Müdigkeit verschwinden ebenso wie 18 cm Bauchumfang, sie findet neue Lebensfreude, entdeckt ihr altes Hobby Tanzen wieder – und lernt dort ihren Traummann kennen.

Ihre Geschichte beeindruckt eine Journalistin der Redaktion „FÜR SIE“ dermaßen, dass ein Artikel über sie erscheint. Und ich warte auf die Einladung zur Hochzeit…

Klaus (34) kam zu mir, weil er im Flur seiner Firma zwei Mitarbeiter sagen hörte: „Schade dass Klaus so dick ist – er hat´s zwar drauf, aber so wird er bei uns keine Chance haben“.

Am nächsten Tag begann Klaus mit Personal Training. Da er viel auf Reisen ist, entscheiden wir uns für ein Gerätetraining mit Standardgeräten, denn damit ist er flexibel. Innerhalb von 4 Monaten hat er 3 Kleidergrößen „abgeworfen“, war beim Friseur, hat sich neu einkleiden lassen und seinen Job gekündigt. Mein Schwerpunkt hier: ein simples Fettabbauprogramm an Geräten und intensives COACHING!

Das Resultat: Weitere 3 Monate später hatte er seinen Traumjob und heute, 3 Jahre später ist er Prokurist eines Großunternehmens.

Manfred (50) kommt mit extremem Übergewicht und sehr kurzatmig zu mir. Da er Handwerker ist wundere ich mich, wie er so zunehmen konnte. Wir entdecken, dass ein kaputtes Knie der Grund ist, warum er sich nicht oder falsch belastet. Das Knie wurde von einem Promiarzt ausgemustert nach dem Motto: „Da kann man nichts mehr machen, damit müssen Sie jetzt leben“.

Nach 3 Monaten hat Manfred wieder 110° Beweglichkeit im Knie, die Schmerzen sind weg, er kann es zu 90% belasten, weiß, wie er sich im Alltag schonend und effektiv bewegt, hat 15 Kilo abgenommen und wird von allen Bekannten angesprochen „was er gemacht habe“…

Das Seminar „Die 7 Geheimnisse für mehr Gesundheit, Vitalität und Belastbarkeit“ hat in einem bekannten Großkonzern einen völlig neuen, sehr menschlichen Teamgeist in die Führungsriege gebracht. Die Teilnehmer haben zum ersten Mal erkannt, dass die Verantwortung für den Erhalt ihrer Gesundheit und Arbeitsfähigkeit in ihrer eigenen Hand liegt.

Jetzt setzen sie die Inhalte als Team um und teilen ihre Erfolge: Einer hat 4 Kilo abgenommen, der Nächste konnte seinen Blutdruck senken, wieder ein anderer läuft jetzt Marathon. Die Motivation ist hoch, der Druck lässt nach – was sich wiederum auf den Führungsstil und damit auf den Krankenstand in den einzelnen Abteilungen auswirkt.

Kommentar eines Teilnehmers: „Ich bin meinen Kollegen menschlich sehr viel näher gekommen. Wenn das kein Erfolg ist…“ 

„Conny Schumacher ist äußerst kompetent in ihrem Fach. Sie hat die gesundheitlichen Probleme sofort identifiziert und durch die Übungen innerhalb von 60 Sekunden aufgelöst. So wie Conny Schumacher die Übungen lehrt, sind sie von jedem am Arbeitsplatz sofort und leicht umsetzbar. Sehr praktischer Workshop!“ Dr. med. Peter A. Fricke, Kiel

„Die Resonanz überrasche uns sehr, denn bereits in jungen Jahren gibt es Rückenbeschwerden und Konzentrationslöcher. Wir waren vor allem von der hohen Methodenkompetenz und der äußerst witzigen Art der Präsentation, schnelle Hilfe für individuelle Schwachpunkte zu vermitteln, sehr angetan.“ Hermann Demel, Sport Scheck, Personalleitung, München

„Eine kleine Show und Unterhaltungseinlage wurde zum ungeplanten Highlight einer Veranstaltung, die allen Teilnehmern in bester Erinnerung bleibt und von der noch heute gesprochen wird.“ Kristian Senn, Geschäftsführer VWEW Verlag, Veranstalter Netzwerkkongress

„Wir haben diesen Abend genossen! Ich darf Ihnen an dieser Stelle noch einmal das Kompliment einer echten Powerfrau machen! Gerne empfehle ich Sie und Ihr witziges, lehrreiches Programm weiter.“ Sonja Wortmann, Conplan, München

Die Stadt München entwickelte 2015 ein Postkartenset, bestehend aus 5 alltagstauglichen Übungen aus Conny Schumachers Fachbuch: „Fit im Büro“.  Die Übungen wurden an 36.000 Mitarbeiter der Stadt München verteilt, die Aktion war ein voller Erfolg. Text und Bild wurden von Conny Schumacher gestellt.

„Ob wir unseren Mitarbeitern diese Übungen empfehlen? Natürlich! Es dauert keine 2 Minuten und ich fühle mich besser!“ Abteilung für Arbeitsrecht der Stadt München