Aus München in die Welt – wofür ich morgens aufstehe
Seit fast 30 Jahren unterstützt die erfolgreiche Unternehmerin und studierte Sportökonomin Conny Schumacher mit ihrer erfolgserprobten Methode: „The Art of Getting, what You Want“ vor allem High PerformerInnen, die schon vieles erreicht haben, aber irgendwo feststecken, wieder in ihre Kraft zu kommen, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen. Früher als Personal Trainerin, heute als Mastercoach!
Ihr Thema ist: Go for your dreams!
Als ehemalige Sportlerin kennt sie viele Erfolgsprinzipien, wie Sportler ihre Ziele erreichen. Sie weiß, wie man das Mindset auf Erfolg trimmt, mit Sieg und Niederlagen umgeht, den Fokus trotz Chaos hält, und sich ein Umfeld schafft, das unterstützt, statt auslaugt. Diese jahrelange Erfahrung, in Kombination mit Ethik, Philosophie, Hirn- und Bewusstseinsforschung, ist das Fundament ihrer Arbeit. Es geht also weniger darum, brachial seine Ziele zu verwirklichen, sondern respektvoll zu sein, und anderen dabei möglichst wenig auf die Füße zu steigen.
Walk the talk
Ihrem Motto Go for your dreams ließ sie 2024 selbst endlich Taten folgen und gab ihr Leben in München auf. Seither ist sie mit ihrem Herzensprojekt – Frauen in Entwicklungsländern eine Ausbildung finanziert, um ihnen die Chance auf ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen – auf Weltreise und ist in vielen Ländern eine gefragte Coachin, Vortragsrednerin und Diskussionspartnerin.
„Sie ist durch Ihre motivierende, warmherzige Art, sowie Ihre enorme Kompetenz genau der richtige Coach für mich!“
Sandra Rüger, München
- Geboren in Tegernsee
- Studium Sportökonomie mit Abschluß Diplom an der Universität Bayreuth
- 3 Jahre Sportmarketing & Pressereferentin im Spitzen- und Breitensport
- 10 Jahre Mitinhaberin eines internationalen CD-Handels
- Mehr als 20 Jahre Erfahrung als Personal Trainerin
- Dopingkontrolleurin im Auftrag des DSB
- Mehrfache Buchautorin, Managementtrainerin & Vortragsrednerin
- Diverse nationale und internationale Fortbildungen wie u.a. NLP, Sales, Quantum Leap & Aliveness Coaching Mastery (Mastercoachingprogram)
- „Fit im Büro“, 2009 (Nymphenburger Verlag)
- „Fit durch… Vitalstoffe?„ (2010, BoD)
- „Erfolg geht anders“ (2019), Bestseller in der Kategorie „Psychologie & Lebenshilfe“
- „Vergiss die Waage“ – zurück zum natürlichen Essverhalten
- „Die 7 Geheimnisse für mehr Gesundheit, Vitalität und Belastbarkeit“
- „The Art of Getting what You Want“
- Roman: „Isayas Augen“– auf deutsch und englisch
- Hochschule Macromedia für Sportjournalismus, München
- Finalist beim SpeakerSlam – Weltrekord in Hamburg 2018
- Teilnehmerin am Speaker Slam: „Germanys next Speakerstar“ 2023
- Organisatorin von zwei Corona – Charity – Online Summits 2020
- Dozentin bei meditrain, Institut für medizinische Testverfahren, Köln
- 2-fache Bestsellerautorin mit „Erfolg geht anders“ und „Isayas Augen“.
„The Art of Getting what You Want“ – wie ich arbeite
Als Diplom Sportökonomin und ausgebildete Trainerin mit mehr als 25 Jahren Erfahrung arbeite ich HOLISTISCH und mit den Erfolgsprinzipien aus Hirnforschung, Coaching, Sport & Abenteuer.
Denn Fakt ist: Wenn es um das Erreichen von Zielen geht, gibt es keine Branche, von der wir soviel lernen können, wie vom Sport! Warum? Nun, was im professionellen Sport funktioniert, funktioniert auch im richtigen Leben!
Egal, was du vorhast – du wirst immer mit denselben Herausforderungen zu kämpfen haben:
- Wie gehe ich mit Sieg und Niederlage um?
- Wie baue ich mir ein Team auf, dass mich unterstützt?
- Wie halte ich im Spannungsfeld des Lebens den Fokus?
- …
Von daher bestimmen diese über nahezu 3 Jahrzehnte erprobten Lebens- und Erfolgsprinzipien mein Vorgehen:
Die 5 Schritte zum Erfolg
1. Entscheide, was du willst
Wenn du nicht weißt, wo du hinwillst, kannst du nicht erfüllt, glücklich und erfolgreich sein. Das Ziel, die Vision muss zu dir passen, und es muss stark sein. So stark, dass du in schwachen Momenten etwas hast, an dem du dich festhalten kannst – und was dich aus jedem Tal wieder herauszieht.
2. Mach dir einen Plan
Sobald wir das Ziel, die Vision entschlüsselt haben, brechen wir herunter, was wann dafür zu tun ist. Wir machen Jahresplanung, Monatsplanung bis hin zur Wochenenplanung. Denn merke: Ohne Plan wirst du dein Ziel nicht erreichen. Oder zumindest nicht in der Zeit, die du dir vorgenommen hast. Du wirst dein Ziel bei der kleinsten Gelegenheit über Bord werfen – wenn du keinen Plan hast, der klar auf dein Ziel abgestimmt ist!
3. Lerne die nötigen Skills und häng dich rein
Damit du „on Track“ bleibst, benötigst du adäquate Skills, die dir andere Ergebnisse produzieren, als die, die du bislang erreicht hast. Hier beginnt die eigentliche Arbeit. und ich kann dir jetzt schon verraten: Disziplin ist ein wichtiger Teil des „dranbleibens“ – aber ohne diese erfolgserprobten Skills wird es sehr , sehr schwer. …
4. Feiere deine Erfolge
Unbedingt! Erfolge gehören gefeiert und zwar anständig. Auch Teilerfolge. Denn es sind IMMER die kleinen Dinge, die das große Bild verändern. Und oft sind die kleinen Dinge das schwierigste…
5. REPEAT!!!
Ja, du hast richtig gehört. Wir hören jetzt nicht auf! Warum? Wir haben ein Ziel erreicht, neue Skills, Erfahrungen und Ressourcen entwickelt: Welchen Grund sollte es geben, JETZT aufzuhören? Kein erfolgreicher Sportler würde jetzt seinen Coach kündigen – im Gegenteil. Jetzt geht´s doch erst richtig los!
Merke: Die erfolgreichsten Menschen haben oft einen erfahrenen Coach an Ihrer Seite!
„Wir haben Frau Schumacher als eine hochkompetente Trainerin kennengelernt, die ihr Wissen gerne und mit Begeisterung weitergibt“.
Red. Financial Times Deutschland