Was mich bewegt. Was ich sehe. Und wie ich ticke.
Berlin Marathon – Training am 28.8. – Erfahrungen mit dem Hungerast
GedankenNeue Schuhe und gleich 27 km gelaufen. Geht fast wie von selbst, erstaunlich. Bin deutlich schneller als sonst.
Aber nach KM 20 knicke ich ein, da sackt mir total die Kraft weg. Nagender Hunger im Bauch und kalte Schweißausbrüche. Gut zu wissen,…
Countdown für Berlin
Gedankenso, der Countdown hat begonnen. Noch genau 4 Wochen Vorbereitung, dann schlägt die Stunde der Wahrheit. Am 26.9. wirds ernst! Ich habe folgendes Problem: ich habe ein gleichbleibendes Grundtempo, das ich lange durchhalte, aber für das anvisierte…
Jeden Monat frische Impulse und Eindrücke vom Kap
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Conny Schumacher
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Western Cape South Afrika
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