Was mich bewegt. Was ich sehe. Und wie ich ticke.
Lagebericht – 10 Tage vor Berlin
GedankenDer Countdown läuft und ich bin immer noch nicht wieder ganz fit! Ich habe Massage gemacht, der Oberschenkel lockert sich und ich bin gerade dabei, mich mit viel Eiweiß, Maka und Kalium körperlich noch mal optimal aufzupeppen. Ihr erinnert…
Berlin Marathon – Training am 28.8. – Erfahrungen mit dem Hungerast
GedankenNeue Schuhe und gleich 27 km gelaufen. Geht fast wie von selbst, erstaunlich. Bin deutlich schneller als sonst.
Aber nach KM 20 knicke ich ein, da sackt mir total die Kraft weg. Nagender Hunger im Bauch und kalte Schweißausbrüche. Gut zu wissen,…
Jeden Monat frische Impulse und Eindrücke vom Kap
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Conny Schumacher
Holistic Sparring for Leadership and Businessdevelopment (PTY) LLC
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7441 Milnerton
Western Cape South Afrika
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