Conny´s Blog | Conny Schumacher

Gedanken jenseits des Gewöhnlichen

Was mich bewegt. Was ich sehe. Und wie ich ticke.

Fitnesstipp für die Oktoberfestzeit – gegen Kater

Nachdem an der Marathonfront jetzt Erholung angesagt ist - für mich zwar nicht mit einer kühlen Blonden auf der Wies´n - aber für viele andere, hier ein paar gute und erprobte Tipps, wie man sich gegen den dicken Kopf danach schützen kann: Gegen…

Lagebericht – 10 Tage vor Berlin

Gedanken

Der Countdown läuft und ich bin immer noch nicht wieder ganz fit! Ich habe Massage gemacht, der Oberschenkel lockert sich und ich bin gerade dabei, mich mit viel Eiweiß, Maka und Kalium körperlich noch mal optimal aufzupeppen. Ihr erinnert…

Berlin Marathon – Training am 28.8. – Erfahrungen mit dem Hungerast

Gedanken

Neue Schuhe und gleich 27 km gelaufen. Geht fast wie von selbst, erstaunlich. Bin deutlich schneller als sonst. Aber nach KM 20 knicke ich ein, da sackt mir total die Kraft weg. Nagender Hunger im Bauch und kalte Schweißausbrüche. Gut zu wissen,…

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