Was mich bewegt. Was ich sehe. Und wie ich ticke.
Fitnesstipp für die Oktoberfestzeit – gegen Kater
GedankenNachdem an der Marathonfront jetzt Erholung angesagt ist - für mich zwar nicht mit einer kühlen Blonden auf der Wies´n - aber für viele andere, hier ein paar gute und erprobte Tipps, wie man sich gegen den dicken Kopf danach schützen kann:
Gegen…
Lagebericht – 10 Tage vor Berlin
GedankenDer Countdown läuft und ich bin immer noch nicht wieder ganz fit! Ich habe Massage gemacht, der Oberschenkel lockert sich und ich bin gerade dabei, mich mit viel Eiweiß, Maka und Kalium körperlich noch mal optimal aufzupeppen. Ihr erinnert…
Conny Schumacher
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Western Cape, South Afrika
