Was mich bewegt. Was ich sehe. Und wie ich ticke.
„Fit durch …Vitalstoffe?“ Neues Buch ab Mai 2010
GedankenSo, jetzt ist es amtlich. Mein neues Buch: " Fit durch ... Vitalstoffe? Über den Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzung" wird im Mai 2010 erscheinen. Mir ist es ein echtes Anliegen, hier mal mit einigen Mythen, Vorurteilen und Fehlinformationen…
Was man einem Lactattest entnehmen kann
GedankenNach meiner Erfahrung ist ein Lactattest eine ideale Grundlage für die Trainingsplanung. Wer Ernsthaftes vorhat - so wie ich mit dem Marathon, der kommt bei systematischer zielorientierter Vorgehensweise nicht um diesen Test rum. Klar kann…
Jeden Monat frische Impulse und Eindrücke vom Kap
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Conny Schumacher
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