Bildzeitung berichtet:
Die Bildzeitung zitiert eine Studie aus Sydney, die besagt, dass Menschen, die viel sitzen, früher sterben, und gibt Tipps aus meinem Programm Fit in Schlips und Pumps®, wie man sich im Alltag schützen kann.
Beiträge
Aktuelle News: 19.5.2011- Infoabend: Wo bekommt man richtig gute Nahrunsgergänzung zu einem vernünftigen Preis her?
Auf Grund der vielen Anfragen, die ich von Lesern zu meinem Buch über Vitalstoffe erhalten habe, habe ich mich nun entschlossen, Infoabende zu veranstalten, wo ich meine Produkt-Tipps und Erfahrungen weitergebe, was ich in der Öffentlichkeit ja bewusst nicht tue. Weiterlesen
Fit Im Büro im Bayrischen Rundfunk
Wer eine Kurzzusammenfassung haben möchte, was „Fit in Schlips und Pumps“- das Konzept zum Buch „Fit im Büro“ eigendlich wirklich ist, konnte in diesem Mitschnitt vom bayrischen Rundfunk vom 20.6.2010 einen super gut recherchierten Eindruck bekommen.
„Fit im Büro“ in der Süddeutschen Zeitung vorgestellt
Feine Sache:
Die Süddeutsche Zeitung hat im Rahmen eines Artikels über „Stressfrei durch den Tag“ auch einige Übungen aus dem Buch „Fit im Büro“ vorgestellt. Wers nachlesen will: Stressfrei durch den Tag – süddeutsche.de
„Fit durch …Vitalstoffe?“ Neues Buch ab Mai 2010
So, jetzt ist es amtlich. Mein neues Buch: “ Fit durch … Vitalstoffe? Über den Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzung“ wird im Mai 2010 erscheinen.
Mir ist es ein echtes Anliegen, hier mal mit einigen Mythen, Vorurteilen und Fehlinformationen aufzuräumen. Da ich kein Mediziner bin, erhebe ich mal nicht den Zeigefinger und gehe auf Krankheiten ein. Mir liegen die Gesunden am Herzen – damit sie gesund bleiben.
Mir geht es vor allem darum klarzustellen, dass eine Nahrungsergänzung – und sei sie noch so gut – nicht ausreicht, um sich rundum gesund und fit zu fühlen. Wer mehr will als nur nicht krank sein, der braucht beides: eine vernünftige Ernährung UND eine gute Vitalstoffaufwertung!
Das Buch wirds für € 11,90 ab Mai im Handel geben. Bis dahin kann man direkt bei mir vorbestellen. Weiterlesen
>Gründen im Team< stellt Fit in Schlips und Pumps vor
Dieses Interview im G.i.T (Gründen im Team) ist mir sehr wichtig, denn es zeigt mein Gesamtkonzept, was an Brainwork dahinter steckt und konzentriert sich nicht ausschließlich auf einzelne Übungen.
Ein großer Schwerpunkt gilt dabei dem Mentaltraining, auf das ich großen Wert lege und das in allen bisherigen Berichterstattungen für meine Begriffe bislang viel zu kurz kam. Sicher liegt das daran, dass man Mentaltraining bildlich nicht darstellen kann – da sitzt halt jemand und denkt nach – aber für die Büroangestellten sind dies meiner Erfahrung nach die wichtigsten Übungen, denn da klemmts am meisten und da haben wir die wenigsten Ideen, was wir tun können um schnell wieder gut drauf zu sein. Wenn der Chef uns angeblafft hat oder der Kunde mal wieder megaarrongant war.
Hier finden Sie das ganze Interview
Großes Interview in der NRZ
Das ist ein wirklich gut gelungener Artikel. Nach meinen Erfahrungen mit der Bildzeitung war ich ja schon etwas amüsiert, was die wohl so aus den Interviews machen, aber der Artikel ist gut, es wird genau auf den Punkt gebracht um was es geht, es steht mal nicht das Gehampel und Fitnessgedöns im Vordergrund sondern das, was dahinter steckt und welche Bereiche abgedeckt werden. Klasse und großes Kompliment an die Redaktion der Neue Ruhr Zeitung!
Und hier ist der Artikel von Cornelia Färber-Lamm: Fit im Büro – Interview mit Conny Schumacher in der NRZ
Leseprobe aus meinem Buch >>Fit im Büro
Fit im Büro bietet weit mehr als Dehnübungen für den geplagten Rücken. Da Fit sein auch rundum wohl fühlen bedeutet, habe ich Tipps aus allen Lebenslagen zusammengesammelt, die Ihnen den Alltag erleichtern sollen.
Die Palette geht von den Rückenklassikern über Konzentrations- und Energieübungen, Mentaltechniken zum entspannen und runterkommen, zum „rausziehen“ wenn ich in einem Loch hänge. All mein Fachwissen aus 15 Jahren Trainererfahrung ist hier eingeflossen, plus jede Menge persönlicher Erfahrungen. Weiterlesen
Fit im Büro – Buchvorstellung auf der Net&präsent am 18.11. in Söllhuben
Net&präsent –der Premium – Network Event zum Business – Talk und Informationsaustausch in Söllhuben;
Im Rahmen dieses hochkarätigen Unternehmertreffens stellt Conny Schumacher, Fitnessexpertin und Buchautorin von Fit im Büro (erschienen im August 2009 im Nymphenburger Verlag, wird derzeit durch die Medien gereicht) von 19,15 -20.00 im Alten Saal ihr Buch vor. Weiterlesen
Feedback
Ihre Meinung interessiert mich! Ich möchte Sie wirklich auffordern, mir mitzuteilen, was Sie von dem allen hier halten, ob Ihnen die Tipps im Alltag weiterhelfen, ob Sie sie umsetzen. Schließlich lebe ich davon, dass ich gute Tipps gebe. Weiterlesen
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