Während der letzten 40 Jahre (!!! also nix Neues!!!) haben Wissenschaftler entdeckt, dass sogenannte Freie Radikale eine wichtige Rolle bei den Alterungsprozessen und auch bei der Entstehung vieler Krankheiten spielen. Freie Radikale werden mit der Schädigung der Zelle und der DNS in Verbindung gebracht.

Die schlechte Nachricht zuerst: Freie Radikale entstehen überall da, wo Sauerstoff im Spiel ist. Da wir alle atmen betreffen sie jeden von uns und DESWEGEN ist diese Information wichtig, besonders wichtig aber für Sportler, die ja bei Anstrengung vermehrt Sauerstoff aufnehmen und von daher auch vermehrt Freie Radikale im Körper bilden.

Die Gute Nachricht ist: Man kann  – und sollte sich unbedingt! – relativ einfach schützen gegen Freie Radikale. Weiterlesen