Wies´n, Was´n, Plärrer – unsere traditionellen Herbstvolksfeste haben Hochkonjunktur. Der dicke Kopf danach leider auch.
Andrea Roth, Chefin vom Fachinstitut für dermazeutische Kosmetik in München, schüttelt missbilligend den Kopf, wenn ihre Kunden aus dem Sommerurlaub zurück kommen. „Lichtschäden“ diagnostiziert sie ganz oft – gerade bei Sportlern.
Ihre Empfehlung: Unbedingt bei den im Herbst anstehenden Outdooraktivitäten auf eine gute Sonnencreme achten! Weiterlesen
Dann kommt hier endlich mal eine geniale Idee in Sachen Bürofood: Denn MyOrtega liefert Ihnen frisches Obst und Gemüse direkt ins Büro!
Auf Grund der vielen Anfragen, die ich von Lesern zu meinem Buch über Vitalstoffe erhalten habe, habe ich mich nun entschlossen, Infoabende zu veranstalten, wo ich meine Produkt-Tipps und Erfahrungen weitergebe, was ich in der Öffentlichkeit ja bewusst nicht tue. Weiterlesen
Ich ersticke in Anfragen! Im Ernst, seit dieser Bericht ausgestrahlt wurde, in dem ich auch noch als Versuchskarnikel von meinem Arzt mit Vitalstoffen intravenös hochgespritzt wurde, bekomme ich viele verunischerte Anfragen, gerade auch, weil bekannt ist, dass ich ein Pro-Vitalstofffan bin. Weiterlesen
Da ich immer öfters gefragt werde, was ich von der Firma X oder Y halte, hier meine Checkliste, anhand derer Sie abfragen können, ob Ihre Nahrungsergänzung dem optimalen Level entspricht.
Checkliste:
– Hat Ihr Hersteller langjährige Erfahrung in der Vitalstoffproduktion?
– Handel es sich um ein Kombinationspräparat?
– Werden natürliche Quellen zur Produktion verwendet?
– Sind sekundäre Pflanzenstoffe vorhanden?
– Sind Pflanzenenzyme vorhanden?
– Sind Prä- und Probiotika enthalten?
– Sind Ballaststoffe enthalten?
– Wird auf chemische Zusatzstoffe verzichtet?
– Handelt es sich um ein sog. Kaltherstellungsverfahren?
Je mehr Fragen mit JA beantworten werden können, desto besser ist Ihre Produktwahl.
Wussten Sie, dass Vitamin C hochdosiert abführend wirkt? Oder gegen Kopfschmerzen, bei Kater, als natürlichen Mückenschutz?Vitamin C hat so viele herausragende Nebenwirkungen, dass es ein absolutes Muss im erste Hilfe Kästchen sein sollte! Weiterlesen
Was wir bislang dachten ist falsch: Kohlenhydrate sind nicht das Mittel der Wahl, wenn es um qualitativ hochwertige Energiezufuhr geht. Eine Studie der Harward Universität belegt: An die Basis gehören Obst und Gemüse, auch gute, d.h. die essentiellen Fettsäuren. An zweiter Stelle finden wir Eiweiß aller Art, wie mageres Fleisch, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte. Erst an dritter Stelle kommen Hartweizen und Vollkornprodukte. Was Sie ganz weglassen sollten sind die schnellen Kohlenhydrate aus weißem Auszugsmehl! Weiterlesen
So, jetzt ist es amtlich. Mein neues Buch: “ Fit durch … Vitalstoffe? Über den Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzung“ wird im Mai 2010 erscheinen.
Mir ist es ein echtes Anliegen, hier mal mit einigen Mythen, Vorurteilen und Fehlinformationen aufzuräumen. Da ich kein Mediziner bin, erhebe ich mal nicht den Zeigefinger und gehe auf Krankheiten ein. Mir liegen die Gesunden am Herzen – damit sie gesund bleiben.
Mir geht es vor allem darum klarzustellen, dass eine Nahrungsergänzung – und sei sie noch so gut – nicht ausreicht, um sich rundum gesund und fit zu fühlen. Wer mehr will als nur nicht krank sein, der braucht beides: eine vernünftige Ernährung UND eine gute Vitalstoffaufwertung!
Das Buch wirds für € 11,90 ab Mai im Handel geben. Bis dahin kann man direkt bei mir vorbestellen. Weiterlesen
Kaum eine Frage spaltet die Nation so sehr wie diese. Der eine sagt: „Ich ernähr mich gesund, ich brauch keine Vitamine zusätzlich“. Der Fitnesspapst Dr. Strunz sagt: „Ihr müsstet mit der Schubkarre einkaufen gehen um genügend Zitronen zu haben, damit ihr allein euren Tagesbedarf an Vitamin C decken könnt!“ Weiterlesen
