- Sie kennen Ihre Ziele, wissen, wer Sie sind, was Sie können und was Sie wollen – aber ETWAS fehlt?
- Es gelingt Ihnen nicht, über lange Zeit den Fokus zu halten?
- Sie haben schon viel versucht, scheitern aber immer wieder an ein- und derselben Stelle?
- Was bei anderen so einfach wirkt, klappt bei Ihnen einfach nicht?
- Sie sehnen sich nach dem Gefühl, endlich wieder im „Flow“ zu sein?
- Sie verlieren langsam das Vertrauen in sich selbst, um im richtigen Moment die richtigen Schritte zu tun?
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Willkommen – Sie sind richtig hier!
Ziele sind so individuell wie die Menschen und der Weg, sie zu erreichen, macht da keinen Unterschied. Egal, wo Sie heute stehen, wieviel Geld Sie bereits in Coaching investiert haben oder nicht – als alter Hase kann ich Ihnen eines aus voller Überzeugung sagen:
„Es gibt sie nicht, die einzig richtige Methode. Es liegt auch nicht an der Technik. Es liegt an Ihnen, Ihrer individuellen Lebenssituation, Ihren Stärken, Vorlieben, Träumen und Ihrer Bereitschaft, wie weit Sie gehen wollen.“
Fact ist: Ihre Ziele sind meine Ziele!
Sie wollen sich phantastisch fühlen, weil Sie Ihre Ziele erreicht haben – und ich will, dass Sie Ihr Potential erkennen, an sich glauben und die Stolpersteine auf dem Weg dorthin beseitigen lernen. Denn wenn Sie einmal erkannt haben, was Sie wirklich wollen, möglicherweise bremst, und wie Sie anders mit Hürden umgehen, erreichen Sie die Ziele von ganz allein.
Meine Methode ist daher ebenso individuell wie Sie:
SIE finden den individuellen Weg zu Ihren Zielen. SIE erkennen die Zusammenhänge, die Stolpersteine und die Lösungen – gerne auf Grund meiner Erfahrung und erprobten Erfolgsprinzipien. SIE sagen an, was Sie brauchen – denn nur das macht Sie souveräner und professioneller.
Ziele erreichen ist ein Prozess über mehrere Stufen. Im Coaching unter-stütze ich Sie dabei gerne, einzelne oder auch alle Stufen zu meistern. Mit all meinem Wissen und Erfahrung. Wie lange wir benötigen, hängt von Ihnen und Ihrer Zielsetzung, aber auch Ihrer Ausgangssituation ab.
Mein Coaching ist zielgerichtet. Sie wählen die Schritte, die Sie für Ihren Erfolg benötigen.
Sprechen Sie mich einfach an und machen Sie das Beste aus Ihren Talenten.
Wählen Sie aus diesen 6 einfachen Schritten diejenigen, die Sie JETZT brauchen, um Ihr Potenzial auf die Straße bringen
Schritt 1: Ziele setzen
Ziele zeigen unsere Defizite auf. Was wir nicht haben, wünschen wir uns. Doch nicht jeder Wunsch ist so stark, dass er uns ins Handeln bringt. Daher überprüfen wir gemeinsam, ob Sie das, was Sie sich wünschen auch wirklich wollen: Ist es IHR Wunsch? Ist es ein Klischée? Haben Sie etwas übersehen? Ist er stark genug, um ein Ziel zu werden? Passt es zu Ihrer Persönlichkeit?
Hier coache ich Sie mit aller Empathie, tiefgründigen Fragen und manchmal schonungsloser Konfrontation. Denn Ihre Lebenszeit ist zu wertvoll, um sie mit Träumereien zu verschwenden.
Schritt 2: Willenskraft schulen
Wo ein Ziel ist, ist noch lange kein Wille. Nicht jedes Ziel hat das Zeug, Sie nachhaltig ins Tun zu bringen. Das muss nicht am Ziel liegen.
In diesem Schritt analysieren wir, was Sie bremst, lösen Blockaden und stärken Ihr Durchsetzungsvermögen und damit Ihre Willenskraft. Denn wenn Sie hinderliche Lebenserfahrungen und Glaubenssätze haben, werden Sie Ihr Potenzial nicht entfalten und Ihre Ziele nicht erreichen können.
Kurz: In Schritt 2 legen wir frei, was in Ihnen steckt.
Schritt 3: Was kommt danach?
Wie oft haben Sie sich schon Dinge vorgenommen und sind rückfällig geworden, nachdem Sie das Ziel erreicht haben? Etwa beim Sport, beim Abnehmen, in der Beziehung oder im beruflichen Alltag?
Die Antwort, wie Sie Ihre Erfolge stabilisieren können, heisst „Systemcheck“. Ich wäre ein schlechter Coach, wenn ich Sie nicht auf das Loch vorbereite, dass einer Zielerreichung folgen kann, mit Ihnen vereinbare, wie es danach weitergeht oder für den Fall des (vorübergehenden) Scheiterns einen Plan B in Petto habe. Denn wer ALL IN geht, riskiert einfach auch mal ne Enttäuschung!
Schritt 4: Plan designen
Jetzt ist es an der Zeit, das Vorgehen zu definieren. Wir brechen Ihr Ziel herunter auf die einzelnen Schritte, die Sie dafür zu gehen haben.
Dabei berücksichtigen wir alles, was in Ihrem Leben eine Rolle spielt: Bedürfnisse, Hobbies, Vorlieben, Zeitfenster, Familie und und und…
Gemeinsam designen wir Ihren maßge-schneiderten und gleichzeitig realisierbaren To-Do-Plan. Hierfür gibt es jede Menge erprobte und bewährte Konzepte. Unter anderem die völlig unterschätzte Erkenntnis: Weniger ist mehr.
Schritt 5: Alltagshürden meistern
Nun geht es darum, die einzelnen Schritte systematisch umzusetzen um die anvisierten Teilziele zu erreichen. Und jetzt schlägt der Alltag zu. Nun kommen die Hindernisse, Hürden, Konflikte und Herausforderungen. Können Sie sich und Ihren Zielvorgaben treu bleiben? Haben Sie den Biss, sich durchzusetzen, die Disziplin, dranzubleiben und vor allem die Kraft, für etwas zu kämpfen, dessen Erfolg nicht sofort sichtbar ist?
In dieser entscheidenden Phase bin ich an Ihrer Seite und coache Sie mit all meiner Erfahrung, Empathie und Entschlossenheit durch die Höhen und Tiefen des Lebens.
Schritt 6: Erfolge feiern
Das große Ziel ist erreicht – und was kommt danach?
Zunächst wird Ihr Erfolg gefeiert. Mit allen, die Sie dabei unterstützt haben. Denn Ihr Erfolg ist der Erfolg aller. Das schafft Zusammenhalt und Teamgeist und ist etwas, was viele Menschen nicht (mehr) können: Sie fallen in ein Loch, weil Sie nicht wissen, wie es nun weitergehen soll.
Ich gebe Ihnen den Rahmen und die Zeit, das Erlebnis zu verarbeiten. Denn nur dann werden Sie sagen können: „Dieses Wissen, etwas Großes geschafft zu haben, dass kann mir niemand jemals wieder nehmen!“
Das sagen meine Kunden…
- „Conny Schumacher hat mir das Vertrauen gegeben, mich auszuprobieren. „Du kannst gar nicht soviel falsch machen, dass es dir wirklich das Genick bricht“ hat sie mir immer gesagt. Das war für mich alte Perfektionistin zunächst superschwer anzunehmen, doch mit der Zeit wurde ich immer besser und lockerer. Je lebendiger ich wurde, desto mehr Spaß ich wieder hatte, desto einfacher wurde mein Leben. Der Erfolg, dem ich so lange hinterhergehechelt bin, war mir irgendwann gar nicht mehr wichtig – und kam dann plötzlich von allein. Es war wie Magie“. Kerstin H. München
- „Ich habe Conny zugehört, weil mich interessiert hat, wie sie als Vollblutfrau es schafft, Abenteuer wie die Wanderung durch die Wüste zu bestreiten – und dabei absolut feminin zu bleiben.“ Isabell W., Rosenheim
- „Liebe Conny, du hast mich gefragt, was das Besondere an deinem Coaching ist? Es ist WERTVOLL! Ich fühlte mich angenommen. Ich musste mich nicht verteidigen. Du stülpst nichts über. Dadurch konnte ich Fehler erkennen, die ich gemacht habe – und die ich nie wieder machen werde. Weil ich erkannt habe, was es mich gekostet hat.“ Johanna M., Nürnberg
- „Mit nur drei Sätzen hatten Sie mich am Punkt, ich brach in Tränen aus. Habe mich angekommen und verstanden gefühlt. Seither bin ich disziplinierter, komme in meine Kraft, meine Intuition und meine Funktion – und so in meine Selbstverständlichkeit.“ Marion Z. Stuttgart
- „Mir wurde klar, dass ich nicht weiterkommen konnte, weil ich völlig falschen Zielen hinterherrannte…“ Gerhard J., München
- „Ihre Tipps kamen goldrichtig in einer Phase, wo ich wirklich kurz vor der Depression stand. Als wir die ersten kleinen Erfolge zusammen gefeiert haben, hab ich mich noch bescheuert gefühlt, aber es hat mir wirklich Kraft gegeben und so habe ich es tatsächlich geschafft, mich wieder am eigenen Schopf aus dem Sumpf zu ziehen. Das hat mir eine unglaubliche Ruhe und Selbstsicherheit gegeben, die andere spüren – und seither geht es wieder aufwärts.“ Bea K. München
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Grundsätzliches:
Mein bewährtes 1:1 Zielcoaching begleitet Sie Schritt für Schritt. Entweder die ganze Strecke, auf einzelnen Teiletappen oder in kritischen Situationen. Wie lange wir benötigen, hängt von Ihnen und Ihrer Zielsetzung, aber auch Ihrer Ausgangssituation ab.
Sie können mich für Dauerbetreuung, wie auch für einzelne Aspekte der 6 Stufen buchen. Sprechen Sie mich einfach an.
Locations:
- Meine Coachingsessions finden entweder in München oder an einem von Ihnen gewünschten Ort statt.
- Online Kurse finden über Zoom statt.
Investition:
Für eine Coachingstunde berechne ich 250€ zzgl. MwSt. Je nach Umfang können wir gerne individuelle Pakete vereinbaren.
Weitere Themen:
Doping für Ihre Teams, Überleben in Wüsten Zeiten, Zielcoaching, Durchsetzen und Kante zeigen, Teamdynamiken erkennen und steuern, gesunder Umgang mit Wettbewerb, Selbstoptimierung, jeweils als 1:1 Coaching oder als Workshop
Fragen & Buchung:
Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine email und lassen Sie uns reden…
„Wir haben Frau Schumacher als eine hochkompetente Trainerin kennengelernt, die ihr Wissen gerne und mit Begeisterung weitergibt“.
Red. Financial Times Deutschland