Fit in Schlips und Pumps goes homeoffice: Der Sofa-Workout

Fit in Schlips und Pumps goes homeoffice: Der Sofa-Workout

Fit in Schlips und Pumps goes homeoffice: Der Sofa-Workout

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Das Sofa wird heute umfunktioniert! Normalerweise ist es der beste Freund für den Filmabend, doch jetzt kommt Bewegung ins Spiel! Was wir brauchen: Handtuch, eine Wasserflasche und eine Matte zum Drauflegen für die Bodenübungen. Das Training ist für jeden Schwierigkeitsgrad geeignet. Was ihr dringend benötigt, sind gute und stabile Turnschuhe. Barfuß ist bei solchen Trainings keine Option! Ach ja: Spaß, gute Laune und 30 Minuten Zeit sind ebenfalls angesagt!

Die Veranstaltung findet in der geschlossenen Facebook Community „Fit in Schlips und Pumps goes homeoffice“ (ab 9,95€ pro Monat) von Sportökonomin, Managementtrainerin und Fitness-Fachbuchautorin Conny Schumacher statt. Wer live dabei sein will, sollte das Video einschalten, damit Conny beobachten und eventuell Tipps geben kann, was die Bewegungsausführung angeht. Wer nicht live dabei sein kann: die Veranstaltung wird in die Gruppe gestreamt, so dass man diesen auch später noch nachmachen kann.

Event registration closed.
 

Date And Time

26 Oktober, 2021 @ 10:00 to
26 Oktober, 2021 @ 11:00
 

Anmeldeschluss

20 Juli, 2021
 

Ort

Online-Veranstaltung
 

Veranstaltungsarten

 

Veranstaltungskategorie

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