Was Sie von meinem kostenlosen 21-Tage-Programm erwarten können:
Energie, Leichtigkeit und den Flow der guten Laune – kurz alles, was unseren Alltag bereichert, können wir uns täglich schon mit nur wenigen Minuten Bewegung ins Leben holen. Je öfter wir diesen „Zustand“ erleben, desto länger hält er an. Bis er uns irgendwann zur Gewohnheit wird, zur zweiten Natur.
Die gute Nachricht ist: Meist reichen schon ein Tritt und die richtigen Impulse, um wieder „reinzukommen“, den Kopf klar zu bekommen, ein paar Kilos zu verlieren und eine solide Grundfitness zu erreichen. Ab da ist alles offen: Neue Lebensfreude, neue Chancen, neue Ziele…
Alles, was Sie dazu benötigen, erfahren Sie in meinem kostenlosen 21-Tage-Programm:
„Forget Fitness!“ Its easy, its fun – and you will love the way you feel!
Viel Spaß beim Ausprobieren wünscht Ihnen
Ihre
Conny Schumacher
Sie erhalten 21 Impulse, die Ihren Tag und Ihren Body beflügeln, wie z.B.:
„Eat the frog first“ – warum es sich lohnt, unangenehme Dinge sofort zu tun
Wie und weshalb „Frösche“ Ihr Leben verändern werden
Was nur 10 Minuten am Tag für Ihre Energie, gute Laune & Beweglichkeit bewirken
Wie diese drei erprobten Tipps Sie abends gut einschlafen lassen
Wie Sie Ihr Mindset auf einen erfolgreichen, entspannten Tag programmieren
„Wie macht man einen Apfel sexy?“ und andere Ernährungstipps
„Kaffee – der Motor der deutschen Wirtschaft?“ Kaffeealternativen für die Konzentration
Wie Sie schnell einen klaren Kopf bekommen, und was das für Ihre Produktivität bedeutet
Ein schöner Rücken kann sehr entzücken – ein flacher Bauch tuts auch
Keine Lust auf…? Wie Sie Ihrem Schweinhund ein Schnippchen schlagen
So funktioniert´s:
- Tragen Sie sich einfach mit Ihren Namen und Ihrer Email in mein kostenloses 21-Tage-Programm ein.
- Sie erhalten eine Willkommens-Email mit einem Bestätigungslink (Datenschutz!) sowie einigen Anregungen, um sich auf unser Programm vorzubereiten.
- Schon morgen startet Ihr Reset-Programm mit einem Mix aus Tipps, Übungen und Ritualen rund um Bewegung, Ernährung, Entspannung, Fokussierung, Mindset etc. Der perfekte Start wenn Sie Lust haben endlich IHR Ding zu machen – egal, was Ihnen am Herzen liegt!
- Es gibt nur EINE Übung, versprochen. Sie brauchen täglich auch nicht mehr als 10-30 Minuten, um einen deutlichen Shift zu erleben. Das Programm ist bewusst einfach gehalten und für jedermann ausführbar. Sie benötigen keine Vorkenntnisse. NEVER FORGET: DER SPAß KOMMT BEIM TUN, denn:
„It´s about FUN – not about FITNESS!“
Trag dich hier ein für mein kostenloses 21-Tage Programm „FORGET FITNESS“ – und erlebe täglich ein bisschen mehr Drive und Lebensfreude!
Was zufriedene Teilnehmer über „FORGET FITNESS“ sagen:
„Ich habe mich jeden Tag auf die E-mail gefreut – und wenn ich morgens an den PC gehüpft bin, war auch schon wieder ein gute Laune Impuls da!“
„Ich hatte Bedenken, weil ich Knieprobleme habe – doch mit dieser Übung sind sie sogar weggegangen.“
„Anfangs habe ich geschnauft wie ein Postgaul, aber es wurde wirklich von Tag zu Tag besser. Mir hat Connys Programm wahnsinnig viel Spaß gemacht!“
„Wie schnell drei Wochen rum sind – und ich habe wirklich vom ersten Tag an einen Unterschied gespürt. Das Programm macht richtig gute Laune.“
„Ich hatte zu Beginn des Programmes Rückenschmerzen und war arg verspannt – das ist viel besser geworden durch dieses simple Übung. Es ist für jeden was dabei, hat wirklich gute Laune gemacht – und ich werde definitiv dran bleiben.“
„Ich mache die Übung mittlerweile auch zwischendurch, wenn ich nicht gut drauf bin. Und danach gehts mir wieder gut.“
„Meine Kollegen schmunzeln schon, wenn ich jeden Morgen gut gelaunt ins Büro komme und von meinen (… wird nicht verraten…) erzähle.“
„Ich hätte nie gedacht, dass man mit so einfachen Tipps tatsächlich einige Zentimeter abnehmen kann!“
„Conny liebt ihre Kunden und ihren Job, das merkt man. Ich habe mich – obwohl es ein Online Kurs ist – persönlich angesprochen gefühlt, jeden Tag auf die email gefreut und tatsächlich bis zum letzten Tag durchgehalten.“
Warum Sie „FORGET FITNESS“ lieben werden:
- „Forget Fitness“ ist kein klassisches Fitnessprogramm. Es ist ein „Gute-Laune-Programm„, das Ihnen hilft, Ihren Flow, d.h. Ihr Glücksgefühl wieder zu aktivieren.
- Sie machen in diesen 21 Tagen nur eine einzige, aber hoch effektive (Bewegungs-) Übung, die Ihr Herzkreislaufsystem, Ihre Beweglichkeit, Ihre Haltung, Ihre Konzentration und damit Ihre Energie und gute Laune enorm verbessert.
- Der Schwerpunkt liegt auf einfachen, alltagstauglichen Anregungen und Ritualen für Ihre Einstellung, Ihre Ernährung und Ihre Regeneration – kurz alles, was Ihnen hilft, Ihre Ausstrahlung mit wenig Aufwand anzuheben und das Leben aus einem freien, zufriedenen und entspannten Blick zu erleben.