Are you ready? Trag dich hier ein für mein kostenloses 21-Tage Programm:
Was Sie von meinem kostenlosen 21-Tage-Programm erwarten können:
Energie, Leichtigkeit und den Flow der guten Laune – kurz alles, was unseren Alltag bereichert, können wir uns täglich schon mit nur wenigen Minuten Bewegung ins Leben holen. Je öfter wir diesen „Zustand“ erleben, desto länger hält er an. Bis er uns irgendwann zur Gewohnheit wird, zur zweiten Natur.
„Der Spaß kommt beim TUN“
Wir müssen lediglich „starten“ – und „dranbleiben“. Regelmäßigkeit hat nämlich einen erstaunlich positiven Effekt, das erleben wir schon innerhalb weniger Wochen.
Die gute Nachricht ist: Meist reichen schon ein Tritt und die richtigen Impluse, um wieder „reinzukommen“, den Kopf klarzubekommen, ein paar Kilos zu verlieren und eine solide Grundfitness zu erreichen. Alles, was Sie dazu benötigen, erfahren Sie in meinem kostenlosen 21-Tage-Programm: „It´s about FUN – not about Fitness“
Viel Spaß beim Ausprobieren wünscht Ihnen
Ihre Conny Schumacher
Sie erhalten 21 Impulse, die Ihren Tag und Ihren Body beflügeln, wie z.B.:
„Eat the frog first“ – warum es sich lohnt, unangenehme Dinge sofort zu tun
Wie und weshalb „Frösche“ Ihr Leben verändern werden
Was nur 10 Minuten am Tag für Ihre Energie, gute Laune & Beweglichkeit bewirken
Wie diese drei erprobten Tipps Sie abends gut einschlafen lassen
Wie Sie Ihr Mindset auf einen erfolgreichen, entspannten Tag programmieren
„Wie macht man einen Apfel sexy?“ und andere Ernährungstipps
„Kaffee – der Motor der deutschen Wirtschaft?“ Kaffeealternativen für die Konzentration
Wie Sie schnell einen klaren Kopf bekommen, und was das für Ihre Produktivität bedeutet
Ein schöner Rücken kann sehr entzücken – ein flacher Bauch tuts auch
Keine Lust auf…? Wie Sie Ihrem Schweinhund ein Schnippchen schlagen
So funktioniert´s:
- Tragen Sie sich einfach mit Ihren Namen und Ihrer Email in unser kostenloses 21-Tage-Programm ein.
- Sie erhalten eine Willkommensemail mit einem Bestätigungslink (Datenschutz!) sowie einigen Anregungen, um sich auf unser Programm vorzubereiten.
- Am 1. Oktober 2018 startet Ihr Reset-Programm mit einem Mix aus Übungen und Ritualen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung, Fokussierung, Mindset etc.
- Die Übungen und Rituale dauern täglich zwischen 10-30 Minuten, sind sehr einfach und für jedermann ausführbar. Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse.
- NEVER FORGET: DER SPAß KOMMT BEIM TUN, denn:
„It´s about FUN – not about FITNESS!“
Was „It´s about FUN – not about FITNESS“ NICHT ist:
- „It´s about FUN – not about FITNESS“ ist kein klassisches Fitnessprogramm. Es ist ein „Gute-Laune-Programm„, das Ihnen hilft, Ihren Flow, d.h. Ihr Glücksgefühl wieder zu aktivieren.
- Sie machen in diesen 21 Tagen nur eine einzige, aber hocheffektive (Bewegungs-) Übung, die Ihr Herzkreislaufsystem, Ihre Beweglichkeit, Ihre Haltung, Ihre Konzentration und damit Ihre Energie und gute Laune enorm verbessert.
- Der Schwerpunkt liegt auf einfachen, alltagstauglichen Anregungen und Ritualen für Ihre Einstellung, Ihre Ernährung und Ihre Regeneration – kurz alles, was Ihnen hilft, Ihre Ausstrahlung mit wenig Aufwand anzuheben und das Leben aus einem freien, zufriedenen und entspannten Blick zu erleben.
Are you ready? Trag dich hier ein für mein kostenloses 21-Tage Programm:
„ITS about FUN – not about Fitness“
Conny’s Bücher
Starke Partner
