Hier erfahren Sie, wann und wo Sie mich öffentlich erleben können. Da ich meist von Firmen gebucht bin, sind öffentliche Auftritte eher selten, aber es gibt sie.

Sie würden mich gerne als Speaker bei einer Ihrer Veranstaltungen dabei haben? Ich freue mich auf Ihre Anfragen!

Wenn Sie mehr zu meinen Vortragsthemen wissen möchten: Sie finden alle Informationen auf www.conny-schumacher.de

F & A mit Conny Schumacher: „Was Sie schon immer übers Abnehmen wissen wollten“

Hallo ihr Lieben, da das Thema Abnehmen langsam wieder präsent wird und ich allerorts gefragt werde, ob ich schnelle Tipps dazu habe – gibt es am 17.04. um 10 Uhr und am 22.4. um 18 Uhr jeweils eine kostenlose Fragestunde mit mir. Bitte melde dich dazu an unter www.vergissdiewaage.de.

 

Was tun bei Schulterproblemen?

Was tun bei Schulterproblemen?

Frag Medical Fitness Expertin Conny Schumacher am Montag 8.4. um 10 Uhr im kostenlosen Live Talk. Hier kannst du dich anmelden:

Kostenloser Live Talk – Schulter

 

Einladung zum Soulwash Vortrag am 4.4. in München

Einladung zum Soulwash Vortrag am 4.4. in MünchenHallo ihr Lieben hier kommt eine Einladung zum ersten Soulwash-Vortrag in München am 4.4. in der Oschwald Akademie, Hofmannstraße.

Mein Beitrag geht über: „Warum wir bessere Leader werden, wenn wir uns unseren Herausforderungen stellen“

https://oschwald-akademie.com/aka…/soulwash-self-leadership/

Was tun, wenn die Hüfte schmerzt?

Vor einigen Tagen erzählte mir ein langjähriger Bekannter, dass er nicht mehr Skifahren geht, weil er Probleme mit der Hüfte hat. Auf meine Frage, was er denn dagegen tue, kam nur hilfloses Schulterzucken.

Leute, das ist genau mein Metier! Nur weil man nicht weiß, wie und wo man anfangen soll, heißt das noch lange nicht, dass es keine Lösung gibt. Natürlich kann ich nichts versprechen – aber man kann vieles, sehr vieles machen, wenn man einige grundlegende Dinge berücksichtigt. Die Basis habe ich als Video zusammengefasst, das sich jeder runterladen kann, der sich in meinen Newsletter einträgt unter www.conny-schumacher.de

Da wird eine grundlegende Technik erklärt, die Basis meiner Methode, mit ganz simplen Übungen. Und allein durch das Anwenden dieser Tipps hat eine Sängerin, die wegen Hüftschmerzen nicht mehr lange auf der Bühne stehen konnte, plötzlich Entlastung gefunden und kann wieder schmerzfrei singen. Und zwei andere Kunden konnten mit dieser Technik ihre Knie so stabilsiert, dass sie wieder Skifahren und schmerzfrei arbeiten können.

Ihr könnt es auf jeden Fall versuchen – es kostet GAR nichts. Einfach hier eintragen: www.conny-schumacher.de

10 Tipps, um Alltagsroutine sexy zu machen Vortrag am 16.1.2019 bei W.I.N. im Bayerischen Hof

 Vortrag von Conny Schumacher:
„10 Tipps, um Alltagsroutine sexy zu machen“

Moderation: Claudia Girnuweit
Sie haben trotz vieler Anläufe Ihre Ziele nicht erreichen oder halten können? Sie sind beruflich oder privat nicht da, wo Sie hinwollen, ahnen, dass es etwas mit Ihnen zu tun haben könnte, wissen aber nicht wirklich, woran es liegt? Sie sehnen sich nach dem Gefühl, endlich richtig fit, belastbar, attraktiv, ausgeglichen – und auf allen Ebenen erfolgreich zu sein?

Mit diesen 10 einfachen, alltagstauglichen Tipps der Personal Fitness Trainerin und ehemaligen Mannschaftssportlerin Conny Schumacher gelingt es Ihnen, die wahren Faktoren für Erfolg, Kraft und Motivation zu erkennen, Ihren Schweinehund ins Boot zu bekommen und Alltagsroutine zu entwickeln. Denn das Geheimnis von Erfolg sind nicht die großen Ziele, sondern die Freude am sinnvollen und regelmäßigen Tun.

Vortrag von Conny Schumacher:
„10 Tipps, um Alltagsroutine sexy zu machen“

Moderation: Claudia Girnuweit
Hotel Bayerischer Hof, Promenadeplatz 2-6, 80333 München
Schnupperpreis für Gäste: 20,00 Euro, Beginn 18:30 Uhr
Wir bitten um verbindliche Anmeldung
bis spätestens 4 Tage vor der Veranstaltung bei Claudia Girnuweit unter claudia.girnuweit@win-community.de

Seminar 16.4. 2016: Die 7 Geheimnisse für mehr Gesundheit, Vitalität und Belastbarkeit

Sie stehen voll im Leben und erbringen Ihre Leistung gerne? Sie spüren, dass Ihnen dabei ab und zu die Puste ausgeht, dass Sie kraftlos, müde und erschöpft sind? Sie wüssten gerne, wie Sie mit wenig Zeitaufwand wieder fit und belastbar sein können?

Für „Höchstleistung“ gilt im Sport wie im richtigen Leben der Grundsatz: Wer große Leistungen erbringen will, braucht stabile Grundlagen. Sonst verheizt er seine Reserven und riskiert seine Gesundheit.

Unser hochintensives 1 Tages-Praxis-Seminar vermittelt alles über die Bedeutung der
7 tragenden Säulen für körperliche und mentale Belastbarkeit und zeigt Ihnen, wie Sie diese mit wenig Aufwand systematisch verbessern und in Ihren Alltag integrieren können.

 

Anmelde-Unterlagen HIER DOWNLOADEN

 

Sie erlernen an diesem Tagen alles für Sie persönlich Relevante zu:

  • Bewegung: Hocheffektive und zeitsparende Trainingstipps für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer (Praxisteil – mit Übungen für zuhause)
  • Ernährung: Ernährungsmythen und sinnvolle Ernährungsstrategien
  • Brainfood: Was Ihrem Hirn schmeckt und gut tut
  • Belastbarkeit: Was Ihr Puls über Sie aussagt und wie Sie Ihn lesen können
  • Mental: Ohne Entspannung keine Höchstleistung
  • Alltagsfitness: Was Sie in wenigen Minuten am Arbeitsplatz für sich tun können, wenn Ihre Leistungsfähigkeit in den Keller sackt
  • Connys „Schweinehundcoaching“: Motivation, Tipps und Tricks, mit denen es Ihnen leicht fällt, Ihr neues Wissen langfristig in Ihr Leben zu integrieren

Am Ende dieses Tages wissen Sie genau, wo Sie stehen. Sie kennen den Zusammenhang zwischen „Spannung“ und „Entspannung“, und wissen, was Sie tun müssen, um Gesundheit und dauerhaften Erfolg in Ihrem Leben zu stabilisieren. Sie erleben Ihre Defizite und gehen mit einem realistischen, auf Sie und Ihre Situation maßgeschneiderten Alltags-Trainings-Programm nach Hause. Sie wissen, wie Sie Ihr Umfeld auf Unterstützung trimmen, wie Sie sich selbst motivieren um in Zukunft „dran zu bleiben“, und was Sie tun müssen, wenn Sie aus dem Rhythmus kommen. Und auch da lassen wir Sie nicht allein: Eine professionelle Nachbetreuung durch unsere Trainer per email ist in den ersten 6 Wochen inklusive.

Kundenfeedback:

„Das Seminar war inhaltlich abwechslungsreich und hochkompetent. Ich habe viele Tipps mitgenommen, um meinen beruflichen Alltag körperlich entspannter und geistig ausgeglichener zu gestalten. Die Referentin besitzt einen hohen Erfahrungsschatz und viel Einfühlungsvermögen.“ Klaus Walter, Straubing

„Wir waren mit allen 6 Mitarbeitern unseres Steuerbüros beim Event. Wir haben einen richtigen Teamgeist entwickelt und unterstützen uns gegenseitig erfolgreich beim Umsetzen der wirklich einfachen Übungen.“ Stefan Baehr, Steuerberater, Kiel

„Ich bin meinem Kollegen menschlich sehr viel näher gekommen“ D. König, Stuttgart

 

Nächstes Seminar:

Termin:                                                 16.04.2016 ab 8 Uhr Seeblick 31, 82266 Inning/Ammersee
Teilnehmerzahl:                               Min 20; Max. 25
Preis:                                                      € 249,– inkl. MwSt. Handout, Transfer und Vollverpflegung

Frühbucherrabatt bis 31.3.:         € 197,– inkl. MwSt. Handout, Transfer und Vollverpflegung

 

ANMELDEUNTERLAGEN HIER DOWNLOADEN

 

ABLAUF:

Teil 1:              9:00 Uhr – 13:00 Uhr

  • Kraft – unsere wahre Substanz, und damit viel mehr als nur ein ästhetischer Aspekt (Praxisteil)
  • Flexibler Körper, flexibler Kopf – der Zusammenhang zwischen Anspannung und Entspannung (Praxisteil)
  • Ohne Regeneration keine Leistung – überraschende Tipp für wahre und dauerhafte Belastbarkeit

Teil 2:             14:30 Uhr – 19:30 Uhr

 

  • Ernährungsmythen, Brainfood – und was wirklich schlank und glücklich macht
  • Was Ihr Puls über Sie aussagt und wie Sie Ihren optimalen Trainingspuls ermitteln
  • Power-Fit mit Elementen aus Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer (Outdoor – Gruppentraining für Anfänger/Fortgeschrittene) (Praxisteil)
  • Fit in Schlips & Pumps® – in nur 60 Sek. wieder volle Konzentration und Energie – Tipps für schnelle Fitness im Berufsalltag (Praxisteil)
  • Schweinehund-Coaching: Tipps und Tricks, wie Sie Ihr neuerworbenes Wissen ab sofort in die Tat umsetzen

 

Conny Schumacher

Mehr als 17 Jahren lang hat die Münchner Sportwissenschaftlerin, Fachbuchautorin und Personal Fitness Trainerin Conny Schumacher hunderte von Menschen vor Übergewicht, Rückerschmerzen, Herzinfarkt und Operationen bewahrt und noch mehr Menschen ein neues Körper- und Lebensgefühl zurückgeben.

Die emphatische und dynamische Sportwissenschaftlerin hat zwei Bücher geschrieben: „Fit durch …Vitalstoffe? Über den Sinn und Unsinn von Nahrungsmittelergänzungen“ und „Fit im Büro“, das Buch zu ihrem Firmen-Fitness-Programm Fit in Schlips und Pumps® in nur 60 Sek. wieder volle Konzentration am Arbeitsplatz.

Zu ihren Kunden zählen Firmen wie Infineon, Bosch, das Finanzamt, Deutsche Telekom, Deutsche Luft- und Raumfahrtechnik und die DATEV. Auch renommierte Medien wie der BR, Bild, Bild online, Welt und Shape profitieren regelmäßig von ihrer Fitnessexpertise.

Weitere Infos zu Conny Schumacher finden Sie auf www.conny-schumacher.de

München, 30.4. – 1.5.: „Geheimnisse charismatischer (Geschäfts-)frauen“

Wie Sie in einer männerdominierten Umgebung Frau sind und bleiben – und gleichzeitig erfolgreicher in Business und Privatleben werden

  • Sie sind in Gesellschaft manchmal verunsichert, weil Ihnen der souveräne Umgang in Sachen Stil und Etikette fehlt
  • Beim Smalltalk mit Kunden und Kollegen wollen Sie sich sicher und entspannt fühlen?
  • Sie möchten für Ihre Firma sowohl in Jeans, im Kostüm, bei Geschäftsterminen sowie auf großen Empfängen einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen?
  • Kurz: Sie wollen die Klaviatur einer erfolgreichen (Geschäfts-) Frau besser beherrschen?

Vier erfolgreiche Geschäftsfrauen aus Mode, Sport, Gesellschaft und Kommunikation verraten Ihnen in diesen 1,5 Tagen kurz und komprimiert alles, was Frau braucht, um gleichzeitig weiblich UND erfolgreich zu sein – privat wie im Business.

Buchung und weitere Infos hier:

Sie lernen:

  • “Erfolg im Business durch gute Beziehungen“ – Rhetorik-Geheimnisse, mit denen Sie einen anregenden Smalltalk gestalten und auch schwierige Situationen gekonnt meistern werden
  • „Zu jeder Zeit gelassen und entspannt“ – erprobte Tipps, mit denen Sie in Sekunden-schnelle Ihre Haltung, Stimmung und Ausstrahlung auf „positiv“ stellen
  • „Das perfekte (Business-)Dinner“ – der aktuelle Benimm- und Businessknigge, denn gute Manieren sind Ihre erste Visitenkarte
  • „IOSOY – ich bin“: Das Styling-, Visagisten- und Präsentationteam von Modedesignerin Barbara Weigand (IOSOY) unterstützt Sie, Ihren persönlichen Business-Stil zu kreieren

Am Ende dieser 1,5-Intensiv-Tage wissen Sie, wie Sie selbstbewusst mit Ihren weiblichen Qualitäten punkten, ohne eitel zu wirken. Sie lernen, sich in jeder Umgebung souverän zu benehmen, egal ob beim gepflegten Smalltalk, wichtigen Geschäftsbesprechungen oder einem hochkarätigen Geschäftsempfang. Sie bewegen sich wie selbstverständlich im Abendkleid, Kostüm und High-Heels und erleben, wie Sie Ihre vorhandene Garderobe mit wenigen gekonnten Kniffen für jede Gelegenheit perfekt in Szene setzen. Neben diesen unzähligen alltagstauglichen und wertvollen Tipps nehmen Sie vor allem das erfüllende Gefühl mit nach Hause, eine wunderbare Frau zu sein, die jede Situation im Leben erfolgreich meistern kann.

Kundenfeedback:

„Das Seminar war in sich sehr rund und harmonisch. Ganz besonders hat mir die Offenheit gefallen, mit der jede von euch fünf bei ihrem Vortragsteil dabei war, das hat sich sehr übertragen auf die Gruppe. Daher war auch der Beziehungsteil am Anfang des 2. Tages ein richtiger „Eisbrecher“ und sehr persönlich. Herzlichen Dank Euch!“ Christine Gloger, München 

„Ich konnte von allen Themenbereichen etwas mitnehmen. Dass alle Trainer am ganzen Programm teilgenommen haben, hat alles nahbarer gemacht“. Nicole Wielander, München

Termin:                            Samstag, 30.4.2016 ab 9:00 – Sonntag, 1.5.2015, 14:00 Uhr in  München, Maritim Hotel (Nähe Hauptbahnhof)

Teilnehmerzahl:              Min. 10, max. 20 Frauen jeden Alter

Kosten:                            Sagenhafte € 347,– inkl. MwSt.

Frühbucherrabatt:           Bei Anmeldung bis 25.2.2016 bezahlen Sie nur € 297,–

Bring a friend:                 Melden Sie sich zusammen mit einer Freundin an, erhalten beide einen Freundinnenrabatt von jeweils € 50,– (d. h. beim Normalpreis zahlen Sie pro Person nur € 297,–; als Frühbucher sogar nur € 247,–)

Buchung und weitere Infos hier:

Geheimnisse charismatischer (Geschäfts-) Frauen

Wie Sie in einer männerdominierten Umgebung Frau sind und bleiben – und gleichzeitig erfolgreicher in Business und Privatleben werden

Sie sind in Gesellschaft manchmal verunsichert, weil Ihnen der souveräne Umgang in Sachen Stil und Etikette fehlt? Beim Smalltalk mit Kunden und Kollegen wollen Sie sich sicher und entspannt fühlen? Sie möchten für Ihre Firma sowohl in Jeans, im Kostüm, bei Geschäfts-terminen sowie auf großen Empfängen einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen? Kurz: Sie wollen die Klaviatur einer erfolgreichen (Geschäfts-) Frau besser beherrschen?

Wir machen Sie zum Hingucker

Denn das Äußere wirkt aufs Innere – und das Innere wirkt aufs Äußere. Ausstrahlung, Souveränität und Charme können Sie lernen, und dadurch Ihr Charisma verbessern. Vier erfolgreiche Geschäftsfrauen aus Mode, Sport, Gesellschaft und Kommunikation verraten Ihnen in diesen 1,5 Tagen kurz und komprimiert alles, was Frau braucht, um gleichzeitig weiblich UND erfolgreich zu sein – privat wie im Business. Weiterlesen

W.I.N WOMEN Businesstreffen am 19.03.2015 – Referentin: Conny Schumacher

Conny schumacher bei WIN Woman am 19.3. mit ihrem neue Vortrag:

Das Geheimnis von Motivation und Erfolg:  5 erprobte Tipps, um Alltagsroutine sexy zu machen

Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert. Meistens nehmen wir uns viel zu viel vor und scheitern an unseren eigenen Ansprüchen. Dann kommt irgendwas dazwischen, damit der Frust, und wir schmeißen wieder alles hin.

Wie schaffe ich es, mir die richtigen Ziele zu setzen und diese auch zu verwirklichen?

90% der Menschen scheitern nicht an zu großen Zielen, sondern an der Disziplin, die Schritte dafür umzusetzen. Mit diesen einfachen, alltags­tauglichen Tipps aus der Welt des Profisports gelingt es Ihnen, sich zu fokussieren, Ihren Schweinehund ins Boot zu bekommen, Alltagsroutine zu entwickeln, und daraus die wahre Kraft und Motivation zu schöpfen. Denn das Geheimnis von Erfolg sind nicht die großen Ziele, sondern das sinnvolle und regelmäßige Tun!

KUNDENFEEDBACK: „Ich habe viele Tipps mitgenommen, um meinen beruflichen Alltag körperlich entspannter und geistig ausgeglichener zu gestalten, was mir Kraft und Raum gibt, groß zu denken, statt hinterher zu hecheln. Die Referentin besitzt einen hohen Erfahrungsschatz und viel Einfühlungsvermögen.“ Klaus Walter, Abteilungsleiter, Sparkasse Straubing

Ihre Referentin

Conny Schumacher: Mehr als 17 Jahre lang hat die Münchner Sportwissenschaftlerin, Fachbuchautorin und Trainerin hunderte von Menschen vor Übergewicht, Rückerschmerzen, Herzinfarkt und Operationen bewahrt und noch mehr Menschen ein neues Körper- und Lebensgefühl zurückgegeben.

Heute unterstützt sie Firmen und Privatpersonen, die wahre Bedeutung von Gesund- und FIT-SEIN für den eigenen persönlichen wie privaten Erfolg zu erkennen, und als elementaren Bestandteil in ihr Leben zu integrieren. Sie gibt alltagstaugliche Praxistipps, lässt den Funken überspringen, inspiriert und macht jedem klar und unmissverständlich bewusst, dass Gesundheit seine ureigene Verantwortung ist: „Die Menschen glauben mir, weil sie an mir sehen, dass das, was ich predige, funktioniert. Ich lebe, was ich sage, und bin damit mein bestes Argument und Aushängeschild.“

Die emphatische Sportwissenschaftlerin hat zwei Bücher geschrieben:
„Fit durch …Vitalstoffe? Über den Sinn und Unsinn von Nahrungsmittel­ergänzungen“ und „Fit im Büro“.

Zu ihren Kunden zählen Firmen wie Infineon, Bosch, das Finanzamt, Deutsche Telekom, Deutsche Luft- und Raumfahrtechnik und die DATEV, sowie zahllose Personal Fitness Kunden. Auch renommierte Medien wie der BR, Bild, Bild online, Welt, Radio Arabella, Shape und die Financial Times Deutschland profitieren regelmäßig in Form von Kolumnen, Fitnesstipps oder Interviews von ihrer Fitnessexpertise.

Weitere Infos finden Sie auf ihrer Website:www.conny-schumacher.de

 

Pimp your Summer 2015

Pimp your Summer 2015

PIMP  YOUR  SUMMER
Kurz vor dem Sommer noch ein Update in Sachen Weiblichkeit und Attraktivität gefällig?

Sie fühlen sich in Gesellschaft manchmal unbeholfen, weil Ihnen der souveräne Umgang in Sachen Stil und Etikette fehlt? Beim Flirten und Smalltalk sind Sie unsicher? Sie möchten sowohl in Jeans als auch auf High-Heels eine bessere Figur abgeben? Kurz: Sie möchten die Klaviatur einer erfolgreichen Frau einfach gerne besser beherrschen?

Wir machen Sie zum Hingucker. Denn das Äußere wirkt aufs Innere. Diese 2,5-Intensiv-Tage in Sachen „Tolle Frau“ vermitteln Ihnen kurz und komprimiert alles, was Frau braucht, um sexy, selbstsicher und erfolgreich zu sein.

Sie lernen:

  • Unwiderstehlich Gehen auf High Heels – wie Sie sich auf High Heels sicher und  souverän bewegen
  • Flirttipps und Smalltalk – Rhetorik-Geheimnisse auf hohem Niveau
  • So verändern Sie in Minutenschnelle Ihre Ausstrahlung: Fitness- und Bewegungstipps, die Ihren Körper in Form und Ihre weibliche Energie ins Fließen bringen
  • Stilsicheres Benehmen und perfekte Manieren bei Tisch – das ist Ihre erste Visitenkarte
  • „So wirken Sie charismatisch ohne angemalt zu sein“ Individuelle Make-up und Anziehtipps, die Ihre Pluspunkte unterstreichen.

In diesem einmaligen Wochenendseminar öffnen wir für Sie die geheime Trickkiste charismatischer Frauen: Fünf Expertinnen feilen mit Ihnen an Ihrer weiblichen Raffinesse. Sie lernen sich in jeder Umgebung sicher und souverän zu bewegen, egal ob Sie dem Traummann begegnen oder zu einem hochkarätigen Dinner eingeladen sind. Gönnen Sie sich das Erlebnis, unwiderstehlich zu sein – „Frau-sein“ in vollen Zügen zu genießen. Sie nehmen neben vielen praktischen und wertvollen Tipps das erfüllende Gefühl mit nach Hause, jederzeit eine begehrenswerte, sinnliche und energiegeladene Powerfrau sein zu können.

Kundenfeedback:

„Das Seminar war in sich sehr rund und harmonisch. Ganz besonders hat mir die Offenheit gefallen, mit der jede von euch fünf bei ihrem Vortragsteil dabei war, das hat sich sehr übertragen auf die Gruppe. Daher war auch der Beziehungsteil am Anfang des zweiten Tages ein richtiger „Eisbrecher“ und sehr persönlich. Herzlichen Dank Euch!“ Christine Gloger, München

„Obwohl ich schon vieles kenne und gemacht habe, konnte ich von allen Themenbereichen etwas Entscheidendes für mich mitnehmen.“ Nicole Wielander, München

Anmeldung HIER: