Wie fühlen sich Menschen mit Übergewicht?

Vor wenigen Tagen hatte ich ein sehr interessantes Gespräch mit einem Unternehmer, der früher viel Sport gemacht hat, und durch den Stress und die sitzende Tätigkeit jetzt deutlich aus dem Leim gegangen ist. Er stellte mir die Frage: „Wissen Sie eigendlich, wie man sich fühlt, wenn man bei jedem Schritt 30 Kilo zuviel rumschleppt?“ Und mir wurde klar, was so ein massives Übergewicht für das Leben eines Menschen bedeutet. Nicht nur gesundheitlich, sondern auch psychisch. Wie alleine gelassen er sich fühlen muss mit seinen Nöten…und wie genervt er sich von klugen Sprüchen fühlen muss… Weiterlesen

Neuer Kurs ab 1.6.2017: Vergiss die Waage – mit Sport und Hypnose raus aus der Diät- und Zuckerfalle

Sie haben wenig Zeit und wollen/müssen abnehmen? Sie leiden möglicherweise schon an den vielseitigen Folgen Ihres Gewichtes? Sie haben schon vieles versucht, sind aber immer wieder gescheitert? Sie konnten die Erfolge nicht langfristig halten und sind entsprechend gefrustet?

Dann ist Vergiss die Waage“ Ihre Methode! Denn egal, ob Sie 5, 10, oder 30 Kilos abnehmen möchten: Sie gewinnen mit wenig Aufwand neben einem deutlich schlankeren Körper Ihr natürliches Essverhalten zurück!

Sie essen, wenn Sie Hunger haben, das, worauf Sie Lust haben und hören auf, wenn Sie satt sind. Und das nicht nur während Ihrer Programmphase, sondern dank moderner Mentaltechniken nachhaltig – das heißt: Ein Leben lang!

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CONNYS EXPERTENMEINUNG zur Stoffwechsel-Ernährung:

„Seit Jahren suche ich nach Wegen, die das Abnehmen erträglich machen, und frage, wie man alltagstauglich (!) aus dem alten Essens-Schudrian rauskommt. Mit dieses Programm gelingt das! Man kann auch mal ein Stück Kuchen essen – das Programm kompensiert das. Denn es zeigt immer an, was man noch essen soll, um wieder im Lot zu sein. Das finde ich genial, denn es nimmt die Unsicherheit: „Was darf ich eigendlich essen…“

Wie die HCG Kur mein Leben verändert hat

Barbara Weigand ist Designerin für Couture und Casual Mode in München, und hat 2014 zweimal die Stoffwechselkur HCG gemacht.

Ihre Geschichte ist berührend und wird vielen Menschen Mut machen.

Denn wer von Übergewicht richtig betroffen ist, bei dem geht es in Wahrheit um wesentlich mehr als nur ums abnehmen….. Weiterlesen

Was ist die HCG-Kur und wie funktioniert sie?

Seit exakt einem Jahr arbeite ich mit dieser Soffwechselkur und kann bestätigen: man nimmt in nur 3 Wochen 10% vom Körpergewicht ab, und das an den fiesen Stellen: Beine, Bauch, Dellen am Hintern, „Flügelchen“.

Anders als bei Diäten hat man während dieser Zeit keinen Hunger, ist top drauf, und das klassische JOJO fällt auch weg!

Das Wichtigste über die Kur in Kurzform

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Drei einfache Tipps zum Abnehmen

Prinzipiell wissen wir alle, wie es geht: Viel frisches Obst und Gemüse, keine Süßigkeiten, ausreichende Bewegung… Doch die Umsetzung im Alltag macht Probleme.

Dewegen hier drei Klassiker – und meine Lösungsansätze:

– So kriegen Sie den Schweinehund ins Boot
– Neugier statt Verzicht
– Vergiss die Waage Weiterlesen

„Den Körperfettpunkt neu justieren“ – letzte Woche: KEIN JOJO

Tag 32- 37: Meine Kur ist beendet. Mein Gewicht hat sich bei 66,4 Kilo eingependelt, das sind – 4 Kilo. Ich habe 7 cm Bauchumfang  verloren und ausschließlich FETT abgebaut. Zudem habe ich kein JOJO – ich kann essen was ich will, das Gewicht ist stabil. Interessanterweise aber will ich gar nicht mehr so viel…
Mein Fazit: UNBEDINGT EMPFEHLENSWERT! Weiterlesen

„Den Körperfettpunkt neu justieren“ – 5. Woche: stabil trotz Sahnetorte

Tag 26- 31: Die 2. Woche der Stabilisierungsphase liegt hinter mir. Ich experimentiere und nach wie vor beobachte ich alles mit Argusaugen, denn mich interessiert ja die alles entscheidende Frage: Stimmt es, dass es mit dieser Kur kein JOJO gibt? Weiterlesen

„Den Körperfettpunkt neu justieren“ 4. Woche – ich stabilisiere meinen Erfolg

Tag 19- 25: Die Abnehmphase mit 500 Kalorien pro Tag ist vorbei. Ich habe das hCG abgesetzt – und nun geht es um das, was mich an diesem Experiment am meisten interessiert: Kann ich das neue Gewicht halten? Weiterlesen

„Den Körperfettpunkt neu justieren“ – ich pendle mich ein

Tag 12 – 18 waren wirklich hart – denn ich war geschäftlich unterwegs, zum einem auf einem Kongress in Istanbul, zum anderen auf einem Seminar. Sprich es gab Hotelessen, das nicht wirklich kompatibel zu meinem Diätprogramm ist. Und dennoch…