Die Waage steht für ein Leben voller Jojo, Diäten, Übergewicht, Frust und Ablehnung. Das wird sich jetzt ändern.
Ob Privat oder im Job – ein attraktives Äußeres hilft nicht nur bei der Partnerwahl, sondern auch bei der Karriere.
Viele Manager/innen scheitern aufgrund ihres optischen Auftritts. Man traut ihnen weniger zu und belächelt sie insgeheim. Hält er/sie das wirklich durch? Schafft er/sie das gesundheitlich?
Mit „Vergiss die Waage“ steuern Sie aktiv gegen. Erleben Sie einen völlig anderen Ansatz als alles, was Sie in Sachen „Abnehmen“, „Fitness zum Fettabbau“ oder „Diät“ bislang kennengelernt haben. Sie wirken dynamischer, kraftvoller und energiegeladener. Sie vermitteln Selbstbewusstsein und zielgerichtete Disziplin.
Kurzum – Sie werden erfolgreicher.
Sie erleben, wie Sie:
- Mit nur 2 x 1 Stunde Training pro Woche in nur 4 Monaten bis zu 28 cm Bauchumfang verlieren.
- Ihren Körper umstrukturieren: Fett wird abgebaut, Muskeln werden aufgebaut. Ihre Haut wird wunderbar weich und geschmeidig.
- Wieder zum “natürlichen Esser werden”. Sie lernen wieder zu essen wenn Sie Hunger haben, das worauf Sie Lust haben und hören auf, wenn Sie satt sind.
- Ihren Schweinehund ins Boot bekommen um Ihre Erfolge langfristig stabil zu halten.
- Ihre Belastbarkeit, Energie und Attraktivität deutlich sichtbar und spürbar steigern.
Waage adé – können Sie sich vorstellen, was das für Ihre Lebensqualität bedeutet?
Sie werden dieses Programm lieben, weil…
- Sie in 4 Monaten mit nur 2 x 1 Stunde Trainingsaufwand pro Woche bis zu 3 Kleidergrößen (!) abnehmen und dabei fit, vital und belastbarer werden
- Ihre Rücken- und Gelenkschmerzen, Kurzatmigkeit, Bluthochdruck und Diabethes langsam verschwinden
- Sich Ihr Körper umstrukturiert: Das gesundheitsgefährdende Körperfett wird durch definierte Muskeln, festes Bindegewebe, eine glatte Haut und eine aufrechte Körperhaltung ersetzt
- Sie vom ersten Tag an mehr Energie und Lebensfreude spüren
- Sie, sobald Sie sich sicher fühlen, höchste Effektivität erleben. Denn das Programm ist so konzipiert, dass es völlig egal ist, wo Sie leben oder ob Sie viel auf Reisen sind
- Sie selbständig in einem Studio Ihrer Wahl trainieren, was Ihnen ein Maximum an Flexibilität gibt
- Sie verstehen, welche Nährstoffe Ihr Körper braucht
- Sie lernen, welche Lebensmittel für welche Wirkung sinnvoll zu kombinieren sind und wann Sie was essen können und sollen
- Sie erfahren, wie Sie Ihr Essen planen, damit es in Ihren Alltag passt
- Sie spüren, welche Nährstoffe und Ergänzungen Ihren Stoffwechsel unterstützen
- Sie, je weiter Sie im Programm kommen, weniger Lust auf Pizza, Nudeln und Schokolade haben, weil sich Ihr Körper nach anderen Nährstoffen sehnt
- sich nach einer Weile Ihre Geschmacksnerven regenerieren. Sie werden sich von Ihrem Verlangen nach Süßigkeiten nicht mehr “ferngesteuert” fühlen
- sich wieder ein natürliches Sättigungsgefühl einstellt
- Sie plötzlich nach Instinkt einkaufen und essen – und aufhören, wenn Sie satt sind
- Sie akzeptieren, wo Sie jetzt stehen und aufhören, sich mit Selbstvorwürfen und Zweifeln das Leben schwer zu machen
- dieses “Akzeptieren” Ihnen eine starke Würde verleiht. Das macht Sie unverwundbar für die allgemeine Meinung gegenüber übergewichtigen Menschen
- Sie hören auf, sich ständig ums ESSEN zu drehen und finden andere Belohnungsformen als Süßigkeiten, “gutes Essen” und Wein
- Sie Strategien und Techniken entwickeln, um mit Rückschlägen und Frust erfolgreich umzugehen
- Sie Ihren Willen und Ihren Wunsch nach Erfolg stärken, indem Sie herausfinden, wonach sich Ihr Herz sehnt und sich sukzessive Ihren gewünschten Lebensstil gestalten
- Sie anfangen zu verzichten, ohne etwas zu vermissen – und mit jedem Tag stärker werden gegen die alten Versuchungen
- Sie neue Dinge in Ihr Leben ziehen werden – Dinge, die Ihr Leben bereichern, anstatt Ihre Energie zu killen
Kostenloses Kennenlernen
Buchbar als 1:1 Coaching, Firmenseminar oder Workshop
Grundsätzliches:
Mein Abnehmcoaching begleitet Sie Schritt für Schritt für 4 Monate durch den Umstellungsprozess. Zu Beginn werden Sie intensiv in das Programm eingeführt, anschließend trainieren Sie selbständig in einem Studio Ihrer Wahl. Wir sind permanent in Kontakt und besprechen per Zoom einmal die Woche, was funktioniert, was nicht – und wo sie Unterstützung brauchen. Das garantiert maximalen Erfolg.
Locations:
- Meine Einführung findet in München einem Fitnessstudio statt – oder an einem von Ihnen gewünschten Ort.
- Die wöchentlichen Coachingsessions (30 Min.) finden über Zoom statt.
Weitere Themen:
Überleben in Wüsten Zeiten, Zielcoaching, Teamdynamiken erkennen und steuern, Selbstoptimierung, jeweils als 1:1 Coaching oder als Workshop
Fragen & Buchung:
Rufen Sie mich einfach unter 0176/57890826 an oder schreiben Sie mir eine E-Mail und lassen Sie uns reden…
Kundenstimmen
Diskretion ist ein MUSS für meine Kunden – deswegen veröffentliche ich keine Vorher-Nachher-Fotos!
“Nachdem sich in den ersten zwei Monaten wirklich gar nichts getan hat und ich nahe am Aufgeben war, verlor ich dann in den nächsten beiden Monaten satte 18 cm Umfang, bekam “wirklich schöne Beine”, eine “tolle, saubere Haut” und einen sexy, flachen Bauch. Meine Energielosigkeit und Müdigkeit verschwand ebenso wie meine jahrelangen Rückenschmerzen. Vor allem kehrte mein alter Elan und meine Lebensfreude zurück. Ich begann mein altes Hobby “Tanzen” wieder aufzunehmen. Und da passierte es dann: Mit dem neuen Lebensgefühl kam tatsächlich der Traummann in mein Leben – und ich hatte endlich das Selbstvertrauen, ihn mir auch wirklich zu schnappen. Conny hat also nicht zuviel versprochen: Ihr Programm hat mein Leben komplett verändert.” Kathrin R., 47, Vaterstetten
“Ich fühlte mich verstanden und akzeptiert, und dank Connys Unterstützung erreichte ich mein Ziel. Eine großartige Figur und körperliche Aktivität begleiten mich jetzt in meinem weiteren Leben. Manchmal frage ich mich, warum ich so lange warten musste, bis ich Conny traf. Wie viele Diäten hätte ich mich sparen können!” Margot Huber, Offenbach
“Bucht sie – oder leidet weiter!” Klaus Herrmann Schliwa, München
“Im ersten Monat habe ich 1,9% Fett verloren, 1,1% Muskelmasse zugenommen und 4,3 kg weniger auf der Waage. Die Hose schlackert um die Oberschenkeln und ich bin sehr optimistisch, dass das so weiter geht. Ich fühle mich so fit wie lange nicht mehr. Connys Tipps, was die Ernährung angeht, habe ich bei uns im Unternehmen eingeführt – und alle Mitarbeiter profitieren jetzt täglich von frischgepressten Säften in der Frühstückspause. Das Programm war die richtige Entscheidung für mich.” Max A., Peinting