Der neueste Lebensmittelskandal macht seine Runde

Alle großen Fernsehsender springen auf den Zug auf. Die Botschaft ist eindeutig: „Leute kocht eure Sachen selbst, dann wisst ihr, was drin ist und seid von den Schweinereien der Lebensmittelindustrie weitestgehend verschont.“ Genau diese Meinung vertrete ich auch. Mehr Bewusstheit beim Essen wäre eine riesneerleichterung. Doch es geht auch anders: Ich habe über die Jahre beobachtet, dass sich unser Essverhalten verändert, wenn wir uns vernünftig bewegen.

Dann habe ich auf manche Sachen keinen Appetit mehr. Was eigentlich logisch ist: Der Körper braucht schlicht und ergreifend andere Nährstoffe. Wir greifen automatisch und instinktiv zu frischen Lebensmitteln, statt zu Kuchen und Convenience-Food. Dabei haben wir nie das Gefühl von Verzicht, denn der Körper regelt das von ganz allein. Es gibt nur eine Voraussetzung: Wir müssen uns BEWEGEN!

Auf dieser Erkenntnis basiert übrigens mein Abnehmprogramm „Abnehmen macht sexy“ – und alle Kunden beobachten, dass sie nach kürzester Zeit andere Dinge essen…

„Ich hatte so Schiss vor Ostern und den vielen Süßigkeiten. Und dann kam alles ganz anders: ich habe 2 Nougateier gegessen, dann war ich zufrieden, satt und hatte keine Lust auf mehr. Es war mir einfach zu süß. Wahnsinn – ich hätte nie geglaubt, dass das tatsächlich funktioniert…“ Sonja Risch, München

„Ich habe Apfelkuchen gebacken und nur ein Stück selbst gegessen, den Rest habe ich verschenkt. Früher hätte ich den halben Kuchen auf einmal gegessen. Heute ist mir das zu süß. Hätte ich nie für möglich gehalten.“ Kornelia Kossack, Karlsruhe

Braucht es wirklich noch ein weiteres Abnehmprogramm? Entscheiden Sie selbst: Wenn es ein Programm ist, dass den Körper nichts wegnimmt, sondern unser natürliches Essverhalten  wieder aktiviert – wäre das ein Weg, der Sie interessiert?

 Nächster Kurs am 15.3. – zum Schnupperpreis von € 99 für 4 Monate. 

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