Fit trotz Schokolade

Fitnesstipp: Essen Sie skrupellos ab und zu etwas Schokolade – am besten die dunkle, denn die enthält besonders viel Kakao. Kakao schützt die Gefäße und lässt im Körper die sogenannten Glückshormone entstehen. Es muss ja nicht gleich die ganze Tafel sein! Nur wenn Sie maßlos Schokolade in sich hineinstopfen, werden Sie dick.
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