Die Muskeln wachsen!

Schon wieder sind zwei Trainingseinheiten rum. Aber ich sag´s euch ehrlich, ich bin froh, wenn dieses Kraft-Maximal -Training ein Ende hat. Ich habe dies schon zu meiner aktiven Eishockey Laufbahn nie gemocht und dies hat sich nicht geändert. Da die Muskeln momentan aber wirklich wachsen, ist auf der Waage jedoch absoluter Stillstand. Nach wie vor ist der Verlust bei 7 Kg. Einzig die Tatsache, dass der Gurt schon wieder ein Loch enger geschnallt werden konnte. beweist mir, dass da mit meinem Körper etwas passiert. Nun freue ich mich auf ein verlängertes Skiwochenende. Nachdem der Schnee wahrscheinlich ziemlich sulzig ist, werde ich die Kraft in meinen Beinen an dieser Stelle gut gebrauchen können. Am Rande, heute habe ich eine Bekannte getroffen, die ich das letzte Mal zu Beginn des Trainings gesehen habe. Sie wusste von meinem Plan, mein Gewicht zu reduzieren. Wie Sie jedoch heute geschaut hat….. einfach super, Sie konnte es kaum glauben, wie ich mich verändert habe. Über die Tasache, dass da nun auf einmal Muskeln sind, war Sie total begeistert und ich glaube, dass Sie versucht wird ihren Mann zu etwas Sport zu überreden. Mir hat es jedenfalls richtig gut getan und dies spornt mich weiter an, den eingeschlagenen Weg fortzuführen. Also Leute, bewegt Euch auch! Schönes Wochenende wünscht allen Max Altstätter.

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