ich mach jetzt auch mit…

Angespornt durch euere Erfolge werde ich jetzt auch mit einer Rundum – Erneuerung in Sachen Frühjahr beginnen. Ich war zwei Wochen krank und merke, dass mir die Kraft fehlt. Bei mir gehts also nicht ums abnehmen, sondern eher ums zunehmen. Von daher werde ich die Phase des Muskelaufbautrainings, in der ihr gerade seid, auch mitmachen. 2 x die Woche volle Pulle. Auch ich werde berichten…
Und für alle als Hinweis: Wer seiner Bikinifigur was Gutes tun will, sollte langsam anfangen. um die 4-6 Wochen braucht es schon, wenn man straffere Muskeln haben will und da ist jetzt der zeitpunkt anzufangen.

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