6. Trainingseinheit

Eigentlich wollte ich ja am WE zum Sport. Aber der Sohn liegt mit Mittelohrentzündung im Bett. Also musste ich auf heute verschieben. Und das ist als Pause mit 5 Tagen zwischen den TE zu lang. Also versuche ich in dieser Woche noch am Mittwoch und am Freitag zum Training zu gehen. Somit ist das WE frei und nächste Woche geht’s weiter. Aufgrund der Pause ist der Trainingserfolg per se schleppend. Merke auch, dass ich mit zwei Runden auch nicht den gewünschten Erfolg sehe. Werde also mal schauen, ob ich nicht mal drei Runden Muskelaufbautraining absolviere. Und die Ausdauer werde ich auf 45 Minuten ausdehnen.
Weiter geht’s!

0 Kommentare

Dein Kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Schreibe einen Kommentar