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Zugegeben, es gibt viele Methoden der Eigenmotivation und ich könnte jetzt einen langen Vortrag halten über die extrinsische und intrinsiche Motivation – klänge auch sehr wichtig und einleuchtend- aber da ich auch nur ein Mensch bin, der seine Motivationslöcher hat wie alle anderen auch und weiß Gott kein Übermensch an Disziplin und Charakterstärke bin, hier ein tausendfach bewährter Tipp, den es sogar UMSONST gibt! Continue reading
“Viele Menschen verfolgen hartnäckig den Weg, den sie einmal eingeschlagen haben. Aber nur wenige verfolgen das Ziel, das sie wirklich wollen.”
Über diesen Satz bin ich heute gestolpert. Und habe mich am Kopf gekratzt. Denn ich bin mir sicher, dass nicht nur ICH dieses Problem kenne! Wer wirklich fit sein will – also fürs Leben fit – sollte sich ab und zu fragen, ob er seine Energien noch in die richtige Richtung lenkt. Continue reading
Bei diesem Thema lehne ich mich weit aus dem Fenster, das ist mir bewusst. Schließlich lebt eine ganze Gilde von Coaches davon, ihre Mitmenschen zu motivieren. Auch ich bin ein Motivator und mein Erfolg basiert darauf, die Menschen mitzureissen. Dennoch muss die Frage erlaubt sein: Kann man Motivation überhaupt trainieren und wenn – hat dies auch ein nachhaltiges Ergebnis?
So, jetzt oute ich mich auch noch in dieser Richtung: Ich bin kein Fan von Fitnessstudios. Ich bin aber ein großer Fan von Sport! Wissen Sie, wo der Unterschied ist? Fitness macht keinen Spaß, weil die emotionale Bindung fehlt. Ist doch so, oder? Das Fitnesstudio lassen Sie sausen sobald irgendwas dazwischen kommt. Ein Golfturnier sagen Sie nicht ab – egal, was passiert! Warum ist das so? Continue reading