Connys Frühjahrskur 2016 – ein Erfahrungsbericht: 1. Tag

FRÜÜÜÜHLING! Was ich jetzt mache? Eine Frühjahrskur. 9 Tage nahezu fasten mit speziellen Nährstoffen. Warum ich das mache? Um den Winterdreck rauszuhauen und endlich wieder so fit zu sein, wie ich mir das wünsche – und wie mein Job es eigendlich von mir erfordert. Ich bin nicht besonders gut über den Winter gekommen. Erst ein […]

Seminar 16.4. 2016: Die 7 Geheimnisse für mehr Gesundheit, Vitalität und Belastbarkeit

Sie stehen voll im Leben und erbringen Ihre Leistung gerne? Sie spüren, dass Ihnen dabei ab und zu die Puste ausgeht, dass Sie kraftlos, müde und erschöpft sind? Sie wüssten gerne, wie Sie mit wenig Zeitaufwand wieder fit und belastbar sein können? Für „Höchstleistung“ gilt im Sport wie im richtigen Leben der Grundsatz: Wer große […]

Schon mal mit Personal Training geliebäugelt, weils alleine nicht klappt?

Schon mal mit Personal Training geliebäugelt, weils alleine nicht klappt? Buchen Sie 3 x 30 Min. Personal Training zum kennen lernen für € 99,– und erleben Sie den Unterschied zwischen „im Fitnesstudio trainieren“ und „Personal Training“. Termine online buchen Aber Achtung: SUCHTGEFAHR! Wers einmal ausprobiert hat, will nie wieder alleine wursteln!

München, 30.4. – 1.5.: „Geheimnisse charismatischer (Geschäfts-)frauen“

Wie Sie in einer männerdominierten Umgebung Frau sind und bleiben – und gleichzeitig erfolgreicher in Business und Privatleben werden Sie sind in Gesellschaft manchmal verunsichert, weil Ihnen der souveräne Umgang in Sachen Stil und Etikette fehlt Beim Smalltalk mit Kunden und Kollegen wollen Sie sich sicher und entspannt fühlen? Sie möchten für Ihre Firma sowohl […]

Nur zur Weihnachtszeit: Personal Training zu gewinnen

>> HIER EINTRGAGEN ZUM MITMACHEN << Zeigen Sie Ihrem Schweinehund die lange Nase und gewinnen Sie 1 x 60 Min. sowie 3 x 30 min. Personal Training FOR FREE!! Anmeldung bis zum 20.12., am 21.12. werden die Gewinner informiert. Die Trainings finden statt in München, in meinem Partnerstudio Fitness First am Marienplatz. >> HIER EINTRGAGEN […]

Carb oder kein Carb – was passt für wen?

Diesen Newsletter inkl. Buchempfehlung des von mir sehr geschätzen Ernährungswissenschaftler Dr. Nikolai Worm gebe ich gerne und unzensiert weiter. Bestätigt er doch alles, was auch ich beobachte: Wer sich bewegt, kann (und muss auch) alles essen was er will, wer sich aber nicht bewegt, muss unbedingt den Zucker auf dem Schirm haben, sonst wird er […]

Weihnachtsspezial: VIP-Fitnessday in München für 2 Personen

Verschenke einen Fitnesstag in München mit 4 Stunden individuellem Workout, Trainingsberatung und Planerstellung, Ernährungs- und Einkaufsberatung und ganz viel Wellness in meinem Partnerstudio Fitness First am Marienplatz. Preis: Einzelperson € 299,- ; für zwei sind es € 399,– Der Gutschein ist noch rechtzeitig zu Weihnachten bei dir. Bei Interesse sende einfach eine email an fit( […]

Weihnachten: Verschenke Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden – in Form von 3 x 30 min. Personal Training für 99€

Für alle, die noch Ideen für ein sinnvolles Weihnachtsgeschenk suchen: 3 x 30 min. Personal Training geben dir den individuellen Imput und den Schliff den du brauchst, um dein Training effektiver zu gestalten. Sie zeigen dir, was in der steckt und was du aus dir herauskitzeln könntest – wenn du wolltest.  Zum selbst-schenlken und weiterverschenken. […]

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Geheimnisse charismatischer (Geschäfts-) Frauen

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