Dipl.Spoec. Conny Schumacher bietet medical, functional & personal Training für Unternehmer in München

  • Sie haben Bluthochdruck, Asthma oder Übergewicht und würden beim Treppensteigen gerne weniger japsen?

  • Sie haben Knie-, Hüft-, Rücken- oder Schulterprobleme und würden trotzdem gerne wieder Sport machen?

  • Ihnen fehlt es an Zeit und Motivation für Sport?

  • Sie liebäugeln mit einem Marathon, wissen aber nicht wie Sie anfangen sollen?

Warum Conny Schumacher buchen?

In fast 20 Jahren als Personal Trainerin für medical & functional Fitness habe ich hunderte von Menschen vor chronischen Schmerzen, Übergewicht, Herzinfarkt, Scheidung, Burnout oder Operationen bewahrt, nach Trennung, Verletzung oder Krankheit wieder “hochgepäppelt”  –  und ihnen so ein neues Körper- und Lebensgefühl zurückgeben.

“FIT sein ist viel mehr als nur ein flacher Bauch”

Sie wollen abnehmen? Dann reicht es nicht die Ernährung umzustellen. Sie müssen Kraft trainieren, und an die alten Fettreserven kommen Sie am besten über Ausdauersport ran. Rückenschmerzen gehen nicht durch Yoga weg, sondern durch gezieltes Krafttraining und eine optimale Bewegungsausführung. Chronsiche Schulter- und Knieprobleme liegen oft an einer Fehlbelastung. Wer Golf spielt, freut sich über eine Extraportion Konzentration durch ein gezieltes Grundlagenausdauertraining, Ausdauersportler “fliegen”, sobald sie Atemtechnik und Rumpfstabilität verbessern, und wer im Job “auf den Punkt abliefern” muss, profitiert vom Wissen um eine systematische Wettkampfvorbereitung, von Entspannungstechniken und Mentaltraining.

Ich weiß nicht nur welche Übung für wen den besten Erfolg bringt, ich habe neben einem BWL-Studium auch eine Coachingausbildung. Und ich komme aus dem Sport. Sport ist viel mehr als nur ein flacher Bauch. Sport ist Lebensschule und charakterbildend. Diese vier Säulen machen mich zu einem kompletten Trainer, Beobachter, Referent und Berater. Für Firmen und Unternehmer.

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